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健康哭惨了17岁姑娘节食减肥,一个月内



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都说想减肥

你得“管住嘴、迈开腿”

但不少小伙伴都说

“迈开腿”太累了

不如“管住嘴”简单些

“平时运动少没关系”

“我不吃晚饭就可以啦”

“少摄入点热量就行啦”

这样的方法真的能让人瘦吗

真相总是冷艳又骨感

一心只想靠节食瘦下去

当心越饿越胖

17岁的小丽(化名)就经历着这样的尴尬,对减肥这件事已经进入了吃东西前称重量、算热量的程度。

“战果”是一个月内减了12斤,可紧接着下一个月就出现了30斤的反弹,在她身上到底发生了什么?

1

“每次吃完都充满内疚和自责

又感到控制不住……”

前几天,小丽医院精神卫生科的诊室,小丽把帽檐压得很低,没说两句话就哭了起来,“我控制不住想吃东西,要吃到撑才能停下来,吃的量超过了正常的3倍,我不想这样,但是我控制不住,真的太痛苦了。”

明明有了一段成功减肥经历的小丽,怎么会控制不住吃东西?

通过追问病史,医院精神卫生科吴月静医师发现,6个月前,小丽在国外读书期间,身高1.6米出头的她体重超过了斤,看上去有些偏胖。

被同学们嘲笑后,小丽开始

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