伴随我十多年的过马路恐惧症消失了

生命的本质需求，是渴望被看见

01.过马路不再紧张了。

年生病以来，我开始不敢过马路，每次过马路时都会超级紧张，患侧肌张力增高，尤其是左脚和左手，伴随足下垂和足内翻严重，表现为，紧张时左脚很难抬起来，而且很容易崴脚，手指攥得很紧。我知道这有病理原因也有心理原因，如果老公陪着我过马路，则一点都不会紧张。但是老公不会每时每刻都陪在我身边，所以过马路困扰了我十几年。

机缘巧合，偶然的机会遇到专业的康复师小姜大夫。今年9月中旬，医院再次踏上康复之路，他说大概需要一年时间来恢复，我喜出望外。我以为我早已习得性无助的接受了身体的现状。

这些年遇到过所谓的神医通过针灸让我康复，开价就是几万到几十万。我说那就先治病，如果真如所说我再付钱？神医无语了。

我还是更认可一个专业的康复师，通过正规康复慢慢好起来。我每天过去做半个小时的康复锻炼，并且在大夫的指导下每天在家中锻炼，我比较珍惜这次康复机会。

与此同时，我也在参加花径的潜意识唤醒营，第一节课林老师让学员练习看见并表达身体的紧张部位，这个对我来说非常简单，我患侧的肌肉几乎每时每刻都有紧张，我问老师我这种病理性紧张也要看见并表达吗？老师回答需要的。

每次在过马路时我一边艰难的迈着步子一边说：我的左脚好紧张，我的脚抬不起来，我的手也攥得好紧，我害怕，怕车撞到我。。。（幸好带着口罩，不然路人看到我这样自言自语一定以为我的精神有问题。

开始的两个月没什么变化，11月以后，有一天我过马路时感觉左脚内翻和足下垂加重，并且持续了将近20天的时间，然后，又有一天过马路突然觉得抬脚时轻松了很多，之前一直都是时好时坏所以我不能确信。在和闺蜜通电话时，她在广州在做中医的针灸治疗，也是开始的两个月没什么改善，但是她每天和大夫交流她身体的感受和细微变化，坚持治疗，大夫会根据她的身体变化变换治疗方法，逐渐地，她肚子疼的症状就消失了。

闺蜜的话给了我启发，于是我和小姜大夫沟通我患侧脚最近的变化。

已经有一个月的时间，我的脚一直都很好，在任何时候都没有因为紧张而抬不起脚。我和小姜大夫说：我觉得这次我的紧张是真的消失了，这种紧张伴随了我十多年。

02.插播《曾奇峰为你揭开6岁前的人生》——0-1岁的口欲期

上篇文章说了俄狄浦斯冲突的外在表现，这次说一下六岁前人格基本定型包括的三个阶段，第一阶段口欲期。

六岁之后再没新鲜事。解释为在心理学上面，六岁后一个人的核心人格基本形成了。

心理学的鼻祖弗洛伊德认为，人就是一个有动力装置的机器，它有两个动力来源，一个叫做力比多，一个叫做攻击性，力比多是爱和融合的力量，而攻击性是恨和分离的力量。

我们通常把3-6岁叫做俄狄浦斯期（俄期），1-3岁叫做前俄期。

首先是口欲期，在0-1岁。这个时候的婴儿注意力全部在嘴吧上面，他用嘴巴跟世界建立关系，并且表达爱和恨。

假如一个婴儿在这个时期有心理创伤，就会形成一个疤痕，这个疤痕在成年之后就会表现出症状，比如我们看到一个成年人在那里像婴儿一样喋喋不休地抱怨的时候，我们就相当于跨时空，看到他在0-1岁这个口欲期阶段的创伤所留下的疤痕，还有一个非常严重的新生病，就是进食障碍。这个包括神经性暴食症，神经性贪食症和神经性厌食症，神经性厌食症是少数可以死人的心理方面的问题，这些病人的症状就是他们口欲期的创伤留下的疤痕，从治疗上来说，越早期的创伤治疗的难度越大。

武志红还把口欲期的心理，总结为三句话：

1.婴儿需要用嘴吃东西，这是婴儿的头号需求。如果一个人的婴儿期常被饿着，那这个人长大以后就容易成为一个严重的吃货。

2.婴儿需要用嘴感知世界，他们对任何东西感兴趣，都会往嘴里塞，这未必是要吞进去，而是要用嘴感知。

3.这一阶段的意象，就是婴儿的嘴与妈妈的乳房，这一对意象所构成的画面，有着无限的含义。

生命的意义是成为真实的自己

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