美丽强迫症等于厌食症

医院订阅哦！核心提示：爱尔兰一名17岁少女常在网络上分享她的穿搭术，不过自从她开始浏览一个关于提倡厌食症的网站后，着魔似的按照上头网友分享的方式开始疯狂减肥，后来还有网友批评她“太胖了”，让她从53公斤掉到38公斤！这位来自爱尔兰都柏林的少女GrainneBinns，从53公斤掉到38，得病全因网友一句话。　才17岁的她，虽然不是模特儿，但常常会在网络上分享她的时尚穿搭术。

GrainneBinns53公斤时她也时常在网络上分享她生活的点点滴滴，本应该是个青春洋溢的女孩儿。不过，这种美丽的样貌，在她浏览一个关于提倡厌食症的奇怪网站后便开始改变了，她开始按照厌食症网站上网友分享的方式开始疯狂减肥，后来又因为自己PO的照片被网友批评看起来太胖了，让她更病态的减肥，最后从原本的53公斤掉到38公斤！

瘦到38公斤时连胸部都不见了。后来因为BMI值只剩下14，GrainneBinns也发现自己疑似生病了，赶快去看医生，医生告诉她再继续这样下去她会死掉，她才又开始正常饮食，慢慢地回复正常人的样子。见过她的人都称她是一具“活骷髅”，她可能是世界上最瘦的成年女性，身高1.73米的她，体重只有27公斤，仅相当于一个8岁儿童的体重，她自己也说，减肥不是玩笑，她就是最悲惨最极端的例子。据报道，这个“活骷髅”一般的俄裔摩纳哥女子瓦莱丽娅·莱维汀现年39岁，由于疯狂的节食减肥，她最终患上一种极端的厌食症，让她从一个健康漂亮的少女变成了现在的样子。据悉，瓦莱丽娅16岁时还有63.5公斤，但母亲的唠叨和同学的嘲笑使她开始变本加厉地节食减肥，患上厌食症后，她的身体对许多食品都会产生“排斥”反应，在过去10多年来，她每天的食物只包括几片水果、一些蔬菜和一小片肉，许多食物她都必须避免食用，因为她的身体已经和这些食物“水火不容”，瓦莱丽娅已有10多年没有吃过一片面包了，她已经不再记得面包是什么味道。少女时代的瓦莱丽娅尽管已经骨瘦如柴，瓦莱丽娅竟然还是许多年轻女孩的“偶像”，她甚至还收到过许多年轻“粉丝”的来信，要她传授“瘦身”秘诀。瓦莱丽娅称，她的厌食症不是游戏或玩笑，而是一种痛苦的疾病，这一疾病已经彻底摧毁了她的生活。事实上她最大的梦想就是能够战胜厌食症恢复正常，好让自己重新恋爱约会，享受爱情，甚至生儿育女组建一个幸福的家庭。她希望年轻人都能过快乐、健康、有意义的生活，不要再因为体重问题重复她的悲剧。什么是厌食症？厌食(Anorexia)是指较长时期食欲减退或消失。厌食症，或称神经性厌食症(AnorexiaNervosa，AN)，是一种进食障碍类的精神疾病。是由于怕胖、心情低落而过分节食、拒食，造成体重下降、营养不良甚至拒绝维持最低体重的一种心理障碍性疾病。患者对自己的身体形象产生不正常认识，担心发胖，临床表现为用自愿禁食、引吐、服用泻药等药物、体育锻炼等方法过度追求减轻体重，甚至在明显消瘦的情况下还认为自己太胖。其主要分为两类：限制型患者主要靠禁食和锻炼，暴食引吐型患者为间歇出现暴食，然后又用各种方法降低体重。患者约95%为女性，常在青少年时期就有类似的性格倾向。主要包括：小儿厌食症、青春期厌食症以及神经性厌食症。厌食症患者多有治疗上的困难，所以约有10%-20%的人早亡。原因多为营养不良引起的并发症和精神抑郁而引发的自杀行为。厌食症患者担心发胖导致骨瘦如柴厌食症患者最主要症状是对食物提不起兴趣，没有胃口开怀吃东西。患者的想法和实际情况相差很远，即使已经很瘦了，还老是觉得自己很胖。根据美国精神协会的标准诊断，厌食症患者的体重往往低于标准BMI的15%。患者过多注意饮食和担心发胖的心理，而主动拒食或过分节食，造成消瘦、营养不良，出现皮肤干燥、水肿，甚至骨瘦如柴，即使这样，还认为这就是“骨感美”，只有这样的担心和控制才会有如此的效果。做到下面几点正确预防厌食症1.定时进餐，适当控制零食所谓定时进餐，就是按顿吃饭。正餐包括早餐、中餐、午后点心和晚餐，三餐一点形成规律，消化系统才能有劳有逸地“工作”，到正餐的时候，就会渴望进食。绝对不吃零食是不现实的，关键是零食吃得不能过多，不能排挤正餐，更不能代替正餐。零食不能想吃就吃，应该安排在两餐之间，或餐后进行，否则会影响食欲。2.节制冷饮和甜食冷饮和甜食，口感好，味道香，孩子都爱吃，但这两类食品均影响食欲。中医认为冷饮损伤脾胃，西医认为会降低消化道功能，影响消化液的分泌。甜食吃得过多也会碍胃。这两类食品饱腹作用强，影响吃正餐，所以要有节制。最好安排在两餐之间或餐后1小时内。3.饮食合理搭配我们日常所需的营养物质要靠从食物中摄取，但对这些营养素的需要并不是等量的，有的营养素需要得多，有的需要得少。注意各营养素间的比例，以求均衡饮食。每天不仅吃肉、乳、蛋、豆，还要吃五谷杂粮、蔬菜、水果。每餐要求荤素、粗细、干稀搭配，如果搭配不当，会影响食欲。如肉、乳、蛋、豆类吃多了，因它们富含脂肪和蛋白质，胃排空的时间就会延长，到吃饭时间却没有食欲;粗粮、蔬菜、水果吃得少，消化道内纤维素少，容易引起便秘。此外，有些水果过量食入会产生副作用。橘子吃多了“上火”，梨吃多了损伤脾胃，柿子吃多了便秘，这些因素都会直接或间接地影响食欲。4.防止挑食和偏食挑食和偏食影响从多种食物中摄取机体所需要的营养，对身体十分不利。自己喜欢吃的饭菜要适当地限制，防止过食损伤脾胃。经常变换饭菜花样，提高进食的新鲜感，增进食欲。5.保证充足睡眠，定时排便睡眠时间充足，精力旺盛，食欲感就强；睡眠不足，无精打采，就不会有食欲，日久还会消瘦。6.每天进行适量的运动锻炼每天用20-30分钟进行适当的运动锻炼，比如打羽毛器、骑自行车、快走、跑步等，可以促进新陈代谢，加速能量消耗，促进食欲。







































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