三月健康信息提示

　　1、春游可能会遇上低温阴雨、浓雾、强对流天气以及雷电等不良气候状况，所以要注意穿着适当，不必太多，也不能太少，一般来说，一定要提前取得旅游目的地当地的气候资料，记得随身带件保暖的外套。 　　2、春季是一个潮湿的季节，蚊虫和细菌特别容易滋生，因此应尽量避免饮用生水和吃不卫生的食物。 　　3、若有晕车、晕船、晕机的病史，出游前不应吃得太饱，应预先服用晕浪片等药物或不停咀嚼口香糖和含葡萄糖的食物，挑选一些通风透气的位置坐，如有不适应马上进行处理。 　　4、春游时，如在外野炊野餐，要注意风向，不要随便丢弃火种，余火熄灭，以免引起火灾。 　　5、有过敏病史的人，更要注意所选择的春游地点，应尽量回避有花之处，也可事先口服扑尔敏或安其敏等抗过敏药物，预防花粉过敏。

您的健康，我们来守护。

--临渭疾控

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