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快速变胖和快速减肥是怎样的体验
（女生）6个月长胖30斤是怎样一种体验？
看到这个题目，你觉得我会告诉你一个怎样的故事呢？
你以为我会自豪地告诉你，我以前是，
←这样的
然后经过卓绝的努力和顽强的意志力，
变成了，这样
非也非也，正好相反
可能有人会说，长胖了有什么值得夸耀的，但是我想要说的是，我的身体和心理素质，都变好了。
也许图片上看着不明显，因为我是很少拍照的，留下来的照片太少了，没有选择的余地。但是接下来我就要告诉你，一年前我瘦到什么程度，以及，我是如何胖起来的。
消瘦是从高中开始的，那时候压力大，学习消耗大，胃口不好，消化也不好，还有神经性呕吐（就是刚吃完饭你吃进去的东西就迫不及待地往口腔里涌啊，然后吐掉）。所以，一直到大学头两年，体重都在七十和八十直接徘徊，偶尔有上了八十，但是没多久又掉回去。
至于精神状态，迷迷糊糊，难以集中注意力，兴趣匮乏，不是行尸走肉吗。对于女生来说脂肪量是月经的一个条件，瘦成这样大姨妈也不忍心来看我了。
当我无法继续学习，无法正常生活，连情绪和思维都受到影响的时候，我才明白，身体和心理是互相影响的，学习和其他活动也是相辅相成的。我需要改变，我需要一个好的身体，不然，以后的日子该怎么过？我才二十岁啊，难道我要守着这个羸弱的身躯和贫乏的生活圈过我剩下更多的二十年？这个问题每在我的脑海中出现一次，我的心就一沉。我真的过够了那样氤氲着无力感的生活了。
最后我决定休学。这时候已经到了六月底了。六月底住院，七月中旬出院回家，那时候仍旧是七十斤。回到家开始自己艾灸，少食多餐，九月份已经八十多斤了，可以喝小碗的粥不会吐出来了。
接下来开始吃正常的饭菜，呕吐有反复。你们肯定猜不到我是怎么解决的。咽！回！去！没错，就是咽回去，靠着这个有点恶心的办法，我的体重一飞冲天，一鸣惊人，一往无前。
到今年过年的时候我已经到了一百斤。现在都是在一百零五斤左右浮动。三月份拿到了驾照。六月份办理复学。前前后后胖了三十多斤，我觉得现在这样刚刚好。
（以上内容改编自nowline)
说完这个反社会风潮的女子，
翼哥的朋友拍案而起，
一声大吼：
这位朋友自然是个有故事的人啦，
待他不爽之气渐散，
翼哥便和他进行了亲切友好的交谈。
斤的翼哥
你丫的不也挺瘦的不服个XX？
只因我是高三三个多月瘦了30斤的男人
我好瘦斤的翼哥
天啦噜，你XX怎么做到的？
那几个月每天下午跑步m+
饮食方面，早上基本支持鸡蛋煮面或者鸡蛋+酸奶。中午晚上一顿饭，多吃青菜少吃肉，饭前喝汤，每天大剂量喝浓茶。关乎身体底子和意志力，小朋友切勿模仿。
我好瘦斤的翼哥
从胖变瘦是怎样一种体验
表面上来说，自然是体型的变化，裤头小了3-4个size，衣服少了两个XX，妈妈再也不用担心我不好买衣服了。身体素质也更好了，打球对抗也不被虐菜了，好久没有感冒了。
当然，也更加追求健康的生活了，在很多同学步入大学就变肥的今天...对了，翼哥，听说你都......
我好瘦斤的翼哥
访（ni）问（gei）到（wo）此（gun）结（du）束（zi），谢谢大家！
PK（这是同一个人！同一个人！）
虽然访谈完后翼哥的三高指数突然爆表，几乎无法坚持。但
是翼哥依然有话要说
追求美是所有人的本性，在减肥风潮盛行的今天，许多人通
过节食甚至绝食的方式来达到目的这样可能会导致厌食或者长期
性的胃病。只有健康规律的生活和坚持运动是王道。
过胖和过瘦作为两个健康极端，都是对人体极为不利的，希望大家能够保持良好的生活习惯，和肋骨或脂肪说拜拜~
回聊！翼哥我跑步去了！
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