减肥必看还在盲目过度减肥吗小心厌食症

为了变成小蛮腰天天提着一口气

每次多吃一粒米都要说声对不起

为了穿上比基尼吃草吃成沙拉精

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这首近期火爆网络的歌曲《卡路里》，里面的歌词是很多年轻女孩的“减肥”心声。

广州医院心理（精神）科副主任医师莫煊提醒，盲目、过度的减肥，有可能患上一种严重的精神疾病——神经性厌食症。这种为了刻意追求瘦身，长期的不良饮食行为容易导致严重的营养不良，甚至危及生命。

女孩减肥减成“病秧子”

小妮（化名）从小认真好学、积极上进，对自己的要求很高。进入大学的她，无意中听到同学讨论体重时，发现自己比其他人重，认为自己太胖了，下定决心自己要节食减肥。

从那时开始，小妮不敢吃东西，平时很少吃饭，甚至不吃任何的肉和蛋，仅吃少量的蔬菜和水果，多吃一点就会诱吐。

此外，小妮为了避免“变胖”，还经常通过过度运动、服用泻药的方式避免体重增加，虽然身边的同学一直表示她吃得太少太瘦了，劝导她要健康饮食，但她仍然认为自己很胖，继续节食。

一年下来，厘米高的小妮，体重从原来的55kg降到40kg，经常晕倒，变得皮肤干燥脱发，停经时间已长达3个月。后来，家人担心她身体，医院检查，被诊断为神经性厌食。

女孩子节食减肥，一下子瘦很多图/视觉中国

什么是神经性厌食症？

莫煊介绍，神经性厌食症是受心理因素、社会因素及特定的文化因素的交互作用下，个体通过有意节食等手段，造成并维持体重明显低于正常标准为特征的一种进食障碍，多发生于青少年女性。