中医妙方孩子厌食,喝鸭胗山药芡实粥

对于厌食，伴有长不高、长不胖、大便烂、舌色淡的1岁以上孩子，家长可以常做鸭胗山药芡实粥。

具体为：取鸭胗3个、鲜山药50克、芡实20克、大米50克、生姜3片。鸭胗洗浄切碎，山药、芡实、生姜、粳米洗净，同放入砂锅，加适量清水，大火烧开后，转小火熬煮成粥，加食盐调味。一天1~2次，服用5天。

芡实

方中，鸭胗健脾养胃；山药益气养阴、补脾肺肾；芡实益肾固精、补脾止泻；大米健脾养胃；生姜能温中止呕、温肺止咳。诸药同用，有健脾养胃、补脾肺肾的功效。（文/广州中医院儿科主任中医师许华、主治医师欧阳学认）

国家中医药管理局传统医药国际交流合作执行单位官方。

单位E-mail：xinxi

ciectcm.cn

单位