孩子厌食消瘦易拉肚子伤透脑筋

夏季是宝宝长身体的季节，自然所需的营养也要更多，但是炎热的夏季，宝宝的消化功能也会大打折扣。

很多时候发现自己的孩子吃东西非常挑，这不喜欢，那不爱吃，不长个，还老是生病，真是伤透了脑筋。

吃得多了容易食积；吃得少了，孩子瘦得让人心疼；吃下稍凉一点的东西，又容易拉肚子。

从中医角度来说，这些表现其实是因为小孩脾胃不好。

脾和胃是表里关系，脾为人的后天之本，脾主运化，是人体消化之脏，中医五行里脾属土，称为脾土。

脾胃为后天之本、气血生化之源，小儿脾胃功能尚不完善，消化和吸收的能力相对较弱。

脾胃虚弱的孩子，多表现为消瘦或者过胖，脸色发青或土黄色，面部色素沉着不均匀（出现花斑），厌食、大便次数多、拉肚子，头发稀疏、消瘦，指甲脆薄有白点，还经常出现发作性脐周疼痛等。让家长们忧心忡忡，手足无措。

方回春堂何沈飞医生建议，调理脾胃应在小儿喂养上培养良好的饮食习惯，同时可选用小儿推拿方法进行调治。

避免零食正确引导

不少小儿平时有吃零食的习惯，到饭点时便抗拒进食。

零食中的甜食、油炸膨化食品、辛辣食品均属易生湿热之品，长期进食易滋腻脾气，助湿生热，久而久之，小儿自然食欲下降。

若患儿在进餐时间抗拒吃饭，则家长应注意避免强迫进食或训斥，小儿若受到惊吓就会出现紧张、哭闹等情绪，愈加抗拒进食，形成恶性循环，久而不愈。

适当锻炼吃饭专注

适当的户外活动能调动人体的气血运行，不仅能增加小儿的自身抵抗力，增强免疫力，而且能促进胃肠运动，增加胃动力。

此外，中医认为忧思伤脾，思虑过度或紧张焦虑情绪自然会扰乱脾胃功能，若小儿平素酷爱电子产品，爱玩电子游戏，或养成吃饭看电视的习惯，则脾胃消化功能亦可能会受到影响。

按摩推拿绿色健康

古代医家有云：“小儿厌食必厌药”。

针对服药物困难的患儿，采用中医特色外治法调理更为适合。

近几年小儿推拿受到广大家长的欢迎，在中医基础理论及针灸推拿学的指导下，可根据患儿体表穴位施以手法，通过疏通经络来达到治病防病的目的。

其操作简单便捷，不用辅助仪器，而且无毒副作用，患儿及家长易于接受。

捏脊

将患儿置以俯卧位，用拇指桡侧缘顶住皮肤，食中指向前按，三指同时用力，提起皮下脂肪层，从长强（尾骨部）向上提捏至大椎穴。每捏3次提起脊背皮肤1次，重复3~5遍。

方回春堂何沈飞医生小儿推拿进行时

揉按外劳宫

脾经位于拇指桡侧缘或拇指末节螺纹面，推拿时用拇指螺纹面着力，在小儿拇指的螺纹面旋推次。

健脾养胃，调理肠道，主治食欲缺乏，消化不良，疳积，腹泻，咳嗽，消瘦等病症。

揉板门

板门位于手掌大鱼际表面(双手拇指近侧，在手掌肌肉隆起处)。用拇指指端揉按小儿大鱼际称揉板门或运板门，操作-次。

健脾和胃，消食化积，主治食积，腹胀，呕吐，泄泻，食欲不振，气喘，嗳气等病症。

掐按二扇门

二扇门位于手背，当第三掌指关节近端两侧凹陷处，推拿时一手持小儿手，掌心朝下，用另一只手拇指指甲掐按二扇门3-5次，再用拇指指端以顺时针方向按揉-次。

健脾养胃，清热解表，主治鼻出血，惊风，呕吐，泄泻，身热无汗，抽搐，昏厥等病症。

医生介绍

何沈飞主治中医师

毕业于浙江中医药大学，从事针灸推拿工作10余年。荣获“杭州市首基层中医药适宜技术推广应用比武”个人三等奖，被授予“杭州市优秀青年岗位能手”称号。

擅长治疗小儿厌食、便秘、腹泻等消化系统疾病；咳嗽、哮喘、过敏性鼻炎等呼吸系统疾病；肌性斜颈及抽动症等儿科疾病。针灸治疗月经不调、痛经、肥胖、面神经麻痹、骨关节等疾病。运用孙重三小儿推拿，结合中药穴位贴敷治疗小儿夜啼、遗尿，配合针刺四缝穴治疗疳积，临床疗效明确。

门诊时间：周二下午、周六上午

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