中国式饭桌教育爸妈把饭桌当讲堂,给孩

文

素儿妈妈（此文为原创，版权归属本作者所有，欢迎个人转发分享）

（本文约字，阅读全文约需3分钟）

紧张繁忙的一天结束后，一家人坐在一起，享用美味的晚餐，互相说说今天发生的趣事，这本该是一件多么幸福的事情！然而很多家长却发现自己的孩子吃饭的时候吃的越来越少，甚至不愿意在家吃饭。这正是由于家长的“饭桌教育”造成的后果，所谓“饭桌教育”，顾名思义，就是家长在吃饭的时候对孩子进行说教。

广西南宁曾经举办过一次家庭教育研讨会，会上发布了一项权威数据，大概有86%的家长喜欢边吃饭边和孩子交流。

从这个数据可以看出，目前大部分家长都不懂得选择合适的时机与孩子交流，更不明白不合适的时机会对孩子造成什么危害。

一、为什么中国家长喜欢在吃饭的时候教育孩子？

“饭桌教育”在我国由来已久，也十分普遍。大部分家长认为在吃饭的时候，家庭氛围比较轻松愉快，在美食的加成下，可以让孩子放下戒备，更好的接受家长的想法。

另一方面，现代社会生活节奏越来越快，很多家长白天都要在外奔波挣钱，只有到了吃饭的时候，一家人才有机会坐到一起。他们觉得这是难得的说教的好时机，把问题在吃饭的时候说完，然后还要忙别的事情去。

二、“饭桌教育”会给孩子带来哪些影响？

首先必然是对孩子的健康十分不利。在吃饭的时候被家长说教，会严重影响孩子的肠胃健康，引起各种消化不良的症状，甚至会产生厌食的可能。吃不好，就不能摄取足够的营养，自然也就没办法健康。

一家人坐在一起，长辈们七嘴八舌的教育自己，会让孩子觉得十分丢脸。不要小孩子的自尊心，这种“饭桌教育”会对孩子的心情产生十分负面的影响，会让孩子怀疑自我，从而变得没有自信，甚至一提起吃饭就会产生排斥心理。

三、家长教育孩子也要学会挑选哪些时机？

家长教育孩子的时候，最好是一对一的私下进行。当着全家的说教，会让孩子认为长辈和自己之间存在天然对立的关系，认为大人都是一伙的，而自己是孤军奋战，这对孩子的心理发展十分不利。

另一方面，最好是在孩子刚刚犯错的时候对他进行劝导。此时在愧疚的心情下，孩子的接受能力最强，也更能认识到自己的错误。千万不能积攒着等到吃饭的时候拿出来一起说，这样只会让孩子厌烦，认为家长是在收集自己的错误，因此对家长产生不信任的情绪。

四、哪些时间或地点，最好不要教育孩子。

在面对孩子的教育中，时机的选择十分重要。良好的氛围和恰当的时机，可以让孩子更容易接受家长的教育，而不分时间地点的训斥，只会把孩子越推越远。

1、饭桌上。

刚刚已经说过，吃饭的时候教育孩子是非常不可取的，将对孩子的健康和心理造成极为恶劣的影响。孩子的身体素质本来就不如成年人，而家长在饭桌上的喋喋不休，只会事倍功半，得不偿失！

2、起床和睡前。

每天刚刚起床，孩子本来兴奋的期待今天的时光，已经暗暗在心里计划好准备如何度过。但是没想到一睁开眼睛，面对的就是家长的指责：“你怎么还不起床、你吃饭怎么吃的到处都是、昨天才穿一天的衣服怎么又脏了，你不要挑食不吃蔬菜……”孩子一天的好心情全都消失了，只会变得闷闷不乐。

睡前也同样如此，睡眠是幼儿健康成长的有力保障。如果家长在孩子睡觉前一一数落他今天做得不对的地方，则会造成孩子失眠，从而导致神经紊乱，内分泌失调。

3、公共场合。

生活中我们经常可以看到，有些家长在商场里或者高铁上，因为孩子不听话，一时气急就开始打骂孩子，而孩子挨打后不但不会变得安静，反而会哭闹得更加厉害。这是因为孩子的心灵十分敏感，当众被骂会引起他们极大的羞耻心，时间久了，就会变得自卑敏感，恐惧社交环境。

4、亲朋好友面前。

有些家长热衷于在亲朋好友面前教育孩子，以此来彰显自己的教育理念。其实这种行为是非常不可取的，孩子也需要保全脸面，尤其是在熟人面前，孩子十分在意自己的面子。所以家长在亲朋好友面前的教育，不但不会产生积极的效果，反而会让孩子认为自己已经如此丢脸了，那还改正什么，干脆破罐子破摔起来，变得越来越叛逆。

5、与孩子发生冲突的时候。

当父母和孩子发生冲突的时候，无一不是一个教育的好时机。家长火气上头，极有可能会口不择言地说一些伤害孩子的话，甚至会发生一些暴力行为。而孩子在情绪当中，也完全不能接受家长的教育，只会产生排斥心理，故意和家长对着来。

此时家长应该暂停交流，缓和一下自己情绪，等到稳定之后，再和孩子讲道理。父母的情绪在很大程度上决定了教育的成功与否，所以家长务必要善于暂停，不要让矛盾升级。

布里亚·撒瓦兰在《厨房的哲学家》这本书中，曾经说过：“与其他场合相比，餐桌旁的时光是最有趣的。”所以家长应该珍惜这段有趣的时光，和孩子产生良性的互动，而不是一味地说教。

孩子在成长过程中，犯错在所难免。家长应该保护好他们脆弱的心灵，及时指出问题所在，帮助孩子健康快乐地成长。绝对不要不顾及时机和地点，否则影响了孩子的健康，那可就是铸成了追悔莫及的大错！

您的家里有没有“饭桌教育”这种现象？您在教育孩子的过程中发生过什么后悔的事情吗？欢迎各位宝妈把自己的经历分享出来一起讨论。

（图片均来自网络，如有侵权，请联系删除！）

我是素儿妈妈，是一名2岁宝宝的妈妈，也是一名高级育婴师。有关更多的“育儿知识”请