厌食贪食暴食都是病3个方法拯救饮食

指导专家：医院中国注册营养师蔡华黎汝

饮食失调症是一种饮食伴随有心理问题的疾病，饮食失调症分为：神经性厌食症、神经性贪食症、暴饮暴食症等。

饮食失调症的研究和治疗也是随着最近几年才在美国、英国等发达国家逐渐完善。但在“以瘦为美”的亚洲国家，却才刚刚起步，中国在这个方面也还没有完全的统计。

厌食症一旦发生，病人吃不下任何东西，人随之暴瘦，病人非常痛苦，贪食症是看到食物就想吃，吃完后再采取措施，例如：泻药或呕吐。

暴食症，压力大或者情绪不愉快，就会以吃的方式来解决，吃完后又后悔，反复挣扎。

营养专家建议：

1、对于有饮食失调症的病人，我们不要去指责，或评论，最关键的是给予理解和陪伴，因为他们自己内心的挣扎和痛苦，是我们健康人无法感同身受的。

2、如果你的朋友或家人有厌食症，请您耐心的陪着进食，聊些轻松的话题转移他们的注意力；对于暴食症的人来说，陪着他们做他们喜欢的事情，听他们倾诉自己的心事，让他们不再孤单、不再通过食物“疗伤“或许是我们能做的最好的。

3、饮食失调症严重者建议营养师，心理咨询师，医生同时干预。

邓璇　马林虹

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