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一宁远朋友说长假结束了,我却患病了,求



回复“电影”可查看当天宁远华耀影讯今天是国庆结束后上班的第一天,每当这个时候,就发现:腰又酸了,腿又痛了,天空没那么蓝了,心情又抑郁了,各种鸭梨花花的又回来了,痛恨自己又“浪费”了7天,无尽的后悔、捶胸,各种假前做的计划原来一件没完成,反倒积累了7天的工作估计明天会排山倒海一般的倾卸下来,心中一阵莫名的感伤~感觉7天就这样被荒废了,不知道,大家有没有以下同感呢?嫌太长长假之后,反而比上班还累!首先是吃得累,每天晚上都有一大堆狐朋狗友来约吃饭喝酒。有时吃完还要去唱K。几天下来,胃也坏了,脸也肿了,嗓子也哑了。其次是玩得累。天天晚上陪朋友吃喝玩乐,白天陪家人。七天过下来,体力反而透支了,还不如上班!叹无聊太自由成了脱轨列车。刚放假那两天,大家兴奋得不得了,因为终于天天可以睡到自然醒啦!可是,没几天,大家就会发现自己的生活因为太自由而成了脱轨的列车:“无聊到发霉”。整天宅在家里,无非是看看电视,上上网,读读小说,睡睡大觉。开始一两天,还好,可是到第三、第四天,就开始无聊了。七天下来,觉得自己跟猪没有什么两样。每天睡得两眼发肿,三餐也吃得有一顿没一顿,穿着也不修边幅,体重也增加了。恨太短“恨”七天假期太短,因为七天假期是远远不够的。如果出游,要真正领略一个地方的风光和风情必须要“沉”下来,住上一个星期,可是,往往刚到景区没两天,就得飞回家了,因为必须留下一天休整。出游反而成了鸡肋~

节日期间几乎玩“昏”了,无忧无虑的日子和上班后紧张工作形成了鲜明的反差,造成对上班存在畏惧心理,甚至还出现了焦虑、郁闷、烦躁等情绪。更有一些人在节日期间对个别娱乐项目过分迷恋,以致出现疲劳、头痛、注意力不集中等“上班恐惧症”症状。如果你也有这些症状,不要以为是小事,这是病,得治!医学上称之为“节后综合征”。

1睡眠紊乱

症状长假玩乐过度,甚至通宵,不给身体充分的休息时间。打乱了人体正常生物钟,造成植物神经系统紊乱,结果“睡眠紊乱”。

神药如果你是他朋友,请他吃饭吧,让他营养可以恢复~或者也可以去富桥做下保健,实在手中拮据的,也要关心他、爱护他,随便去个发廊洗个头按个摩神马的,都是阔以滴~

2恐惧上班

症状长假里对自己的休假没有什么计划,想吃就吃,想睡就睡,生物钟已经打乱了。到了上班的时候,调节不过来,松弛下来的弦一时适应不了紧张繁忙的工作状态,因而对上班产生了恐惧心理。

神药老板,多给两天假期让我们克服恐惧...大家都会爱你的~么么哒

3焦虑、郁闷

症状原先制定的假期计划荒废了,一想到节后排山倒海的袭来,突然觉得亚历山大,又找不到解决办法,焦虑、郁闷接踵而来~

神药老板,工作的事情能不能宽限几天捏?我需要慢慢恢复~或者多看点南宁圈,也会有不错的疗效哈~

4心情烦躁

症状同上

神药请他看电影或者做个足疗、SPA神马的

5恐精神性厌食

症状过节往往出现一天不停嘴的现象,吃多了,就容易撑着,引起神经性厌食。

神药带我去清清胃吧~或者鱼生寿司神马的解解油腻也是8错滴~嘻嘻

6恐退潮抑郁症

症状在高度兴奋、高度热闹的节假日过后,又回归到平静的、日常的生活,因而感到孤单、抑郁、无聊等症状。

神药遇到这样的“病患”,我们应该爱他、关心他,有什么聚会一定要叫上他,给他买好吃的、好玩的,比如衣服呀、鞋子呀、iphone6神马的~保证药到病除呢!

好啦,关于长假的各种不适应,相信大家都会慢慢好起来滴,不要灰心~关键是作为朋友、同事、童鞋的你们,一定要尽力拯救你身边的“重度”患者,用爱与物质刺激,去治好他吧!阿门...

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