宝宝长不高喜欢啃手指头挑食,要注意宝

宝宝的健康成长离不开各种营养素的充分供应，其中锌作为一种重要的微量元素，对宝宝的生长发育和免疫力起着至关重要的作用。然而，有些宝宝可能会出现缺锌的情况，这会对他们的健康产生一定的影响。那么，宝宝缺锌的表现有哪些呢？

1.生长发育迟缓：缺锌的宝宝常常会出现生长发育迟缓的情况。他们的身高和体重增长速度明显较慢，甚至出现停滞不前的情况。这缺锌，会影响细胞分化的速度，对软骨的生成和骨骼的钙化会产生一定的阻碍，减缓生长发育的速度。

2.免疫力下降：锌对于宝宝的免疫系统发挥着重要的调节作用。缺锌的宝宝往往容易反复感染，如呼吸道感染、消化道感染等，而且生病周期比别人长。他们的身体抵抗力较弱，容易受到外界病原体的侵袭。此外，缺锌还会影响宝宝的伤口愈合能力，使伤口愈合时间延长。有的缺锌的宝宝经常会出虚汗、睡觉盗汗等。

3.食欲不振、挑食、异食癖：缺锌的宝宝常常会出现食欲不振的情况。他们对食物的兴趣减退，食量减少，甚至出现挑食现象。，小孩缺锌会让体内的含锌消化酶减少，导致消化能力变弱，影响食欲，最终引起偏食、厌食症。部分缺锌的小孩由于味觉失灵，常常出现喜欢吃泥土、纸张、煤渣、手指头等异食癖。

4.皮肤问题：缺锌的宝宝常常会出现皮肤问题。他们的皮肤容易干燥、粗糙，出现红斑、糜烂等症状。这是因为锌在皮肤细胞的分化和再生中起着重要的作用，缺锌会影响宝宝皮肤的正常代谢和修复能力，从而导致皮肤问题的出现。小孩缺锌可致皮肤黏膜发生改变，引起口腔溃疡、地图舌等。指甲有白斑、手指长倒刺也是小孩缺锌的常见症状之一。

5.注意力不集中：缺锌的宝宝常常会出现注意力不集中的情况。他们容易分散注意力，注意力持续时间较短，学习和记忆能力下降。这是因为锌在神经传导和脑功能发育中起着重要的作用，锌是促进大脑学习记忆功能的重要元点。缺锌会影响宝宝大脑的正常发育和功能运转，从而导致注意力不集中的问题。锌对铅有拮抗作用，小孩缺锌往往出现多动症，注意力难以集中好动、爱哭闹等。

6.其他方面：缺锌的小孩青春期第二性征的出现比较迟缓，或者发育不全；锌参与维生素A的代谢，小孩缺锌可造成视力明显下降容易有近视远视、散光、夜盲症等问题；

如果孩子同时有以上三种以上的情况，家长们要高度注意了，看下孩子是不是缺锌了。

我是儿科医生郑秋实，对儿科常见病、多发病诊治具有很丰富的临床经验，尤其对小儿消化系统疾病及疑难杂症的诊治，具有独到之处。如果您家里的孩子年龄在三岁以上，有以下这种情况，比如能吃不消化，积食不长个，便秘、大便干，厌食、有鼻炎，哮喘或腺样体肥大，慢性咳嗽，多动、抽动等儿科问题，有其中一项或者几项都可以来问我。

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