孩子不吃饭,是饿他一顿还是追着喂

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昨晚，育儿群中的妈妈们又开始讨论“孩子不吃饭，是该追着喂还是饿他一顿？”奶奶辈一直认为：孩子还小，不吃的时候还是要喂下；而妈妈们多数认为：不吃就“饿他一顿”，饿了自然就会乖乖吃饭。翻阅大量育儿书籍后建议：孩子不吃饭，切忌追着喂。具体要不要饿他一顿，也要因人而异；对于有些孩子，饿一顿，似乎很有用；但对于身体不舒服、饮食不规律的孩子。盲目的饿一顿，不仅起不到让孩子好好吃饭的初衷，还有可能导致孩子厌食。当孩子不吃饭时，无论你是“连哄带骗”追着喂，还是“饿他一顿”长记性。这些方法可能一时管用，但并不长久，当孩子不吃饭时，家长应该怎么做呢？1.判断孩子不吃饭的原因其实对于每个孩子来说，饿不饿，没有人比他自己更清楚。“饿了就吃饭”是每个孩子与生俱来的本能。“不饿，就不吃饭”也是每个孩子共同的心理。曾在餐厅看见过这样一幕：坐在餐椅上的孩子大概2岁多，无论妈妈爸爸怎么哄，就是不张嘴吃饭。无奈爸爸扳开嘴，妈妈使劲儿喂，完全不顾孩子的鬼哭狼嚎。在与妈妈沟通后，才发现，小小年纪的孩子，早上9点过喝了毫升的牛奶，吃完一个鸡蛋。现在11：30又吃午饭，明显是没饿啊。父母这样强迫喂饭，只会让孩子对吃饭越来越失去兴趣。当孩子不吃饭时，父母应该先弄清孩子是没饿？还是身体不舒服、没有胃口？还是调皮淘气？再决定要不要“饿他一顿”，其实没有不吃饭的孩子，只是还没到饿的时候。2、不追着喂，不强迫进食女儿7个多月的时候，因为奶水不够，逐渐被奶粉取代。曾连续半个多月都不怎么吃奶瓶，家人都以为女儿出现了厌奶期，就采取了“饿他一顿”的想法，只要不吃就不喂，孩子每天都哭哭啼啼，医院了。后来无意间洗奶瓶，发现奶嘴已经破裂了。给女儿重新换上新奶嘴后，女儿立即“吧唧吧唧”的吃了起来。那一瞬间，我真想抽死我自己，后悔自己的粗心，让女儿挨饿、挨骂半个多月。这样的场景，大家肯定没少见：孙子在前面跑，奶奶端着碗和勺子跟在后面追！连哄带骗的喊道：“乖孙子，吃完这一勺，我们就去游乐场玩”。这样追着喂完饭时，奶奶长舒一口气：“终于吃完了”。　与其追着喂，还不如让他饿着。翻阅育儿书籍后发现：追着喂饭很容易造成过度喂养，不仅会导致孩子胃部发育不良，造成积食、难消化；还会让孩子逐渐对吃饭失去兴趣，严重者会产生厌食。3、培养习惯，让孩子规律进食细心观察所有不爱吃饭的孩子，究其原因就是：不饿或者没有良好的饮食习惯。想要培养孩子良好的进食习惯，需要从吃辅食时就开始。：规律时间、切断干扰、自主进食。2岁多的星星，就是一个吃饭很规律的孩子。到饭点后，会自己坐在餐椅上，一口米饭，一口菜，吧唧吧唧吃得津津有味。从不会像其他同龄孩子一样：要边看电视边吃饭、要连哄带骗、要讲条件等。据星星妈介绍，在孩子刚学会吃饭时，就会让他坐在餐椅上，关掉电视机、拿走玩具，餐桌上只有饭菜。餐桌就放在大人的饭桌旁，各自吃各自的。再大一点后，就会主动询问孩子，想吃什么，有需求就会按照孩子的需求来做。还会让孩子参与到做饭中来，如帮忙洗菜、摘菜。孩子不吃饭，到底是该“饿他一顿”还是“追着喂”呢？想必你已有答案。孩子不吃饭，首先拒绝强制喂饭！作为父母，应该培养孩子良好的饮食习惯，该树立规矩的要尽早树立规矩，该正确引导的要引导。如购买自助吃饭相关的绘本，与孩子一起查看或者查找相关的视频，让孩子观看。最后，希望每个小宝贝都能爱上吃饭我是文文爸，一个专注于高质量陪娃的爸爸，希望我的一点建议能有助你解决带娃过程中的困惑与烦恼！更多育儿母婴知识请

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