孩子饥饿家长要管,但情绪饥饿家长更要

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曾经有家长私聊我，问了我一个令她很不解也很痛苦的问题：孩子自残是什么原因？

她的女儿正在上初二，正值青春期所以脾气很爆，非常自我叛逆，只要在家里母女俩就停止不了吵架。吵架的内容大多都是小事：女儿埋怨饭菜太难吃、质问母亲为什么要进自己房间；母亲生气女儿成绩差、没出息、每天就知道出去鬼混……

直到有一次俩人吵得太凶，女儿却直接狂扇自己耳光，甚至拿铅笔芯试图扎进自己的胳膊里。

妈妈瞬间吓到了，生气地过去阻止，俩人推推囔囔，最后还是不欢而散。

我想这位妈妈的情况不是个例，我也看到很多新闻报道孩子的自残行为，其实这是孩子情绪饥饿的表现。

孩子的失控其实是情绪饥饿

心理学家谈到，孩子的自残，其实是对父母的报复。

身体发肤，受之父母，不敢毁伤孩子的潜意识里其实就是这样的想法，他们自尊心很强，而且在叛逆期追求独立自我，不愿再受父母的约束，如果父母过度包办孩子生活，过度权威强势甚至不讲理，会对孩子的身体的精神层面造成极大的伤害，孩子就有可能通过自残、厌食、网瘾等方式报复父母，也让父母痛苦不已。

而这种潜意识下的破坏性模式其实是孩子情绪饥饿的表现。

什么是情绪饥饿？

从许多案例来看，情绪饥饿反映了人心理上自我防御机制的消极保护性，也是抑制情绪的发泄。

情绪饥饿的表现通常是某种形式的自残、自虐，它是一种长期不被理解、不被尊重、不被信任的心理压抑。

通俗一点来说，就是当人不知道如何正确发泄情绪或者情绪失控的时候，一种不健康的、消极的防护状态。

而孩子情绪饥饿的一些表现，除了最明显、最具有破坏性的自残自虐外，还有一些正处于潜伏期的内在表现。

1.孩子总是处于压抑的状态中

若你发现你家好孩子总是处于一种冷漠、心态悲观、沉默不语的状态，那你就要注意了。

很多父母觉得是孩子性格使然，所以不去在意，其实这样孩子更容易情绪饥饿。

2.情绪不稳定，容易被激怒

孩子本身的情绪就是多变的，但我们仍要