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2017/4/6
嘉视关注关于A4腰的忠告胖子瘦子
这两天“A4腰”几乎一夜爆红，这是继反手摸肚脐、锁骨放硬币之后，又一个成为社交平台上的“爆款”话题，“开始流行A4腰了”和“我有A4腰”的文字分别占据了社会和运动健身类话题的首位。 什么是“A4腰”？所谓“A4腰”是指腰部宽度小于A4纸的宽度。A4纸是由国际标准化组织的ISO定义的，其规格为21cm×29.7cm（mm×mm），所以凡是腰部的宽度小于21cm（mm）的，都可以称为“A4腰”。[详细]
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2017/4/3
冬天早上起来第一件事不是穿衣服喝水
动听音乐送给此刻阅读的你??▼在冬季，一天里最艰难的几分钟就是起床后的那几分钟：一来，在没有集中供暖的南方，温暖的“天堂”和冰冷的“地域”只隔着一床被子的距离，从被窝出来着实是一件痛苦的事情；二来，不管在南方还是北方，清晨都是急性心梗、脑梗的多发时刻！据调查，70%-80%心脑血管疾病的发生都是在早晨6-10点。冬天要注意！醒来第一件事不是穿衣服喝水临床观察发现，清晨是冠心病突发心肌梗死、高血压等[详细]
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2017/4/3
瘦成50斤还嫌胖妹子你是要逆天吗
大眼睛双眼皮、皮肤白皙、学习成绩优异，当这一切同时出现在18岁的小美（化名）身上时，她成了大学校园里的一道“靓丽风景线”。觉得自己怎么减肥都不够瘦，小美最终因为过度减肥，患上了神经性厌食症，体重只有50斤。在妈妈的陪同下到中国医院第二内分泌科病房接受住院治疗。医生提醒，爱美之心人皆有之，但是减肥要适度，如果过度消耗体内脂肪可能会起到反作用，甚至会引起肾脏、肝脏、神经、视觉多种疾病。已经没有一点皮下[详细]
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2017/4/2
骨质疏松不可逆转女性尤其需要及早补充钙质
人体中约有4%的体重为矿物质，这些矿物质主要由22种金属元素构成。构成生命基础的必需矿物质包括其中主要矿物质（每日需要量mg）和14中少量或微量矿物质（每日需要量mg）。矿物质摄入过量并不会产生任何好处，并且有可能产生毒性作用。 在所有矿物质中，钙是人体内含量最为丰富的，它可以与磷结合形成骨骼和牙齿，这两种矿物质占人体矿物质总量的75%，体重的2-5%。离子化形式的钙在肌肉活动、血液凝固、神经[详细]
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2017/4/2
高血压不是死于高血压而是死于颈椎病
高血压不是死于高血压、而是死于颈椎病很多人都认为颈椎病虽然难治也痛苦，但是却不会致人死亡，不是要命的病。其实这个观点是错误的。颈椎病能引起颈心综合征：表现为心前区疼痛、胸闷、心律失常(如早搏等)及心电图ST段改变，极易被误诊为冠心病。无谓地吃药治疗，损害自己的心脏和血管。更严重的是颈椎病能引起患者血压升高或降低，其中以血压升高为多，称为“颈性高血压”。由于颈椎病和高血压病皆为中老年人的常见病，故两[详细]
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2017/4/2
乳房的毒素没有排出必癌变
音乐是世界最动听的声音，送给此刻阅读的你如果你的腋窝颜色发黑，摸上去还有大小瘩疙，不要认为是胖的，再胖也胖不到那！那是淋巴堵了，乳房的毒素没有排出必癌变!一、例子：1、陈晓旭年5月，红楼梦林黛玉扮演者陈晓旭因乳腺癌去世，从此林妹妹在人间消失，惊悚的结局给我们敲响了警钟。2、叶凡年，《遇上你是我的缘》歌曲演唱者叶凡，因患乳腺癌，在深圳去世，享年38岁，乳腺癌粉红杀手再次夺走了年轻美丽的生命。3、郭健[详细]
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2017/4/2
黄帝内经精华，一定要背下来哦
只要是筋的问题，治肝没错。只要是骨的问题，治肾没错。只要是肌肉的问题，治脾胃没错。只要是血脉的问题，治心没错。只要是皮肤病毛发的问题，治肺没错。五脏1．心：心为神之居、血之主、脉之宗。在五行属火；生理功能①主血脉；②主神志；心开窍于舌，在体合脉，其华在面，在志为喜，在液为汗。心与小肠相表里。2．肺：肺为魄之处、气之主，在五行属金；生理功能：①主气，司呼吸；②主宣发肃降；③通调水道；④朝百脉主治节（[详细]
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2017/4/2
做试管前的一些咨询问题
目录 01、做试管婴儿降调过程是怎样的? 02、试管婴儿促排卵针需要打多久? 03、试管婴儿治疗过程中常见男科疾病 04、试管婴儿前做好这些了解准备! 05、泰国试管婴儿包成功可信吗? 06、试管婴儿促排卵常见疑问 07、做试管婴儿痛苦吗? 08、试管婴儿男性检查项目 09、试管婴儿前为何要服用避孕药? 10、试管促排卵药，你该详细了解! 11、做试管婴[详细]
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2017/4/2
超重和肥胖的现状及对人体的危害
全球超重和肥胖趋势世界卫生组织WHO报告显示，年，20岁及以上的成年人中，每个就有46个人是超重或肥胖，而且全球超重和肥胖的人数呈现出了逐年上涨的趋势。中国超重和肥胖现状?年全国监测数据显示，20到69岁的人群中，体重超重、肥胖人数比例分别为34.4%和12.7%。?年全国监测数据与年相比较，总体体重平均增长1.12公斤。与此同时，人群腰围、臀围有所增加，增加范围分别为0.22～3.30厘米和0.[详细]
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2017/4/2
瘦成纸片人的女孩们
肥胖纵然会在失去美感的同时给人们带来高血压、高血脂、糖尿病等诸多代谢性疾病的风险；但物极必反，过度追求苗条也是一种病，导致饮食障碍，严重者表现为厌食症。厌食症和暴食症都属于精神疾病。目前，尽管世界上还有印度及非洲的少数区域以胖为美，但绝大部分地区、尤其是欧美国家，都已经形成了以瘦为美的价值观和社会文化氛围，对外表尤其是女性的外表要求比较高。由此，青春期和年轻的女性对理想身材的追求就只有一个字“瘦”[详细]
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2017/4/2
引起骨质疏松的危险因素
生活中我们经常看到这样的情况，那什么是骨质疏松症呢？骨质疏松症是一种系统性骨病，其特征是骨量下降和骨的微细结构破坏，表现为骨的脆性增加，因而骨折的危险性大为增加，即使是轻微的创伤或无外伤的情况下也容易发生骨折。骨质疏松症是一种多因素所致的慢性疾病。在骨折发生之前，通常无特殊临床表现。该病女性多于男性，常见于绝经后妇女和老年人。引起骨质疏松的具体原因目前尚不明确，一般认为与以下因素有关。固有因素（人[详细]
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2017/4/1
周末趣读听说最近A4腰火了不论胖瘦
这两天“A4腰”几乎一夜爆红，这是继反手摸肚脐、锁骨放硬币之后，又一个成为社交平台上的“爆款”话题，“开始流行A4腰了”和“我有A4腰”的文字分别占据了社会和运动健身类话题的首位。什么是“A4腰”？所谓“A4腰”是指腰部宽度小于A4纸的宽度。A4纸是由国际标准化组织的ISO定义的，其规格为21cm×29.7cm（mm×mm），所以凡是腰部的宽度小于21cm（mm）的，都可以称为“A4腰”。“A4腰[详细]
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2017/4/1
精神障碍护理学
精神障碍护理学《精神障碍护理学》（年版）郭延庆主编湖南科学技术出版社第一篇总论第一章绪论第二章护患沟通概论第三章精神障碍的病因与分类第四章精神障碍症状学第二篇各论第五章脑器质性疾病所致精神障碍第六章躯体疾病所致精神障碍与护理第七章精神活性物质所致精神障碍第八章精神分裂症及其他精神病性障碍第九章心境障碍第十章神经症性障碍及分离(转换)性障碍第十一章心理因素相关的生理障碍第十二章应激相关障碍第十三章儿[详细]
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2017/4/1
虐丨一组有可能对处女座盆友造成10000
?以下强迫症症状，请处女座盆友自行对号入座……当上面一条或一条以上的症状持续存在，且影响了你的正常生活时，除了说明你太阳处女座月亮处女座上升还是处女座，还说明你可能有强迫症状了哦~医生说，强迫症是真实存在的一种心理疾病——?世界范围内强迫障碍终生患病率大约0.8%～3.0%，多数研究发现患病率女性高于男性?青年患病率为老人两倍，随年龄增大，患病率有所降低?约56%～83%的强迫障碍至少共患一种其他[详细]
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2017/3/31
健康有道吐吐吐你听说过吃完就吐
吐！吐！吐！你听说过吃完就吐的“兔子族”吗？益菌堂健康管理服务中心，您专属的私人健康管家。今天我们继续一同 1.神经性厌食症：是指有意节制饮食，导致体重明显低于正常标准的一种进食障碍。病人自己故意限制饮食，甚至极端限制饮食，尤其排斥高能量饮食，致使体重降到明显低于正常的标准也仍然认为自己瘦得不够。病人常有营养不良，继发性内分泌和代谢紊乱。有的病人有间歇发作性的暴饮暴食。 2.神经性贪[详细]
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2017/3/31
从吉布森女孩到吉赛尔邦辰女神的百年进
假设万年后，人类已经消亡或者移民其他星球，外星人在人类废墟中发现了下图这两样东西后，会得出什么结论？会认为他们是同一种生物吗？肥硕的石头雕塑和纤瘦的塑料芭比，都是当时人们审美标准下的理想形象。针对男性的审美就像男装一直缺少变化，而对女性的审美则总是在不断变化，有时候还会颠倒反复。我们截取最近的一个世纪，来看看女性审美的进化史以及女神这种珍惜物种如何随时间嬗变。前方女神出没，请注意！20世纪10年代[详细]
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2017/3/30
为什么脖子发硬一转就嘎巴响
动听音乐送给此刻阅读的你??▼现在不少朋友的脖子摸上去很硬、很凉，而且一转就会嘎巴嘎巴响，很多人百思不得其解。上网搜索一番，你根本就找不到有价值的答案，除了听信广告的宣传之外，很少有人会明白。下面我就告诉你，脖子为什么会一转就响?如何解决脖子响的问题。当你明白了其中的道理，你就知道如何解决了。脖子为什么一转就响大家注意一个现象，小孩子，身体是软软的，绝对不会出现脖子响的问题。等我们上了一点岁数，一[详细]
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2017/3/28
治愈系你真的用尽洪荒之力来减肥了吗
点击上方“睡前治愈故事”即可订阅声音by声音者景行谁的青春不后悔，太丑学习吧，后悔没谈过恋爱。太美早恋吧，后悔耽误了学习。太胖追女孩被嫌弃，后悔吃的太多。太帅精力旺盛，后悔滥情愧疚太多。早知现在何必当初，既知现在何不改变。我们的青春从来不是逝去的青春，而是即将到来的青春。颜值不够，身材来凑。也许听完下面的几个励志瘦身故事，你也就会觉得。其实积极地生活，乐观的青春并不遥远。因为失恋，我从一个苗条清瘦[详细]
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2017/3/28
专家说肥胖产生的根本原因能量摄入超
人体在生命活动过程中，一切生命活动都需要能量。人体的新陈代谢过程，就是能量不断摄入与消耗的过程。而肥胖产生的根本原因，就是我们的能量摄入超过了能量消耗。因此，要想更好地理解我们为什么会发胖，就要先搞以下几个问题：什么是能量？什么是基础代谢？能量的摄入与消耗是什么？能量摄入、消耗的平衡关系是什么？一、什么是能量生物的能量主要来源于太阳的辐射能。人类不能直接利用外部能量，只能通过摄取动、植物性食物，从[详细]
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2017/3/28
变胖，科学研究显示可能只是因为你心情不好
很多人应该有过这样的体验，失恋了或遇到什么挫折，就会狂吃，用食物来填补内心的失落，从而导致变胖。这是为什么呢？研究发现，心情不好确实会引起人发胖。当人们感到心情悲伤、压抑时，他们体内的压力激素皮质醇的水平会提高，从而影响内分泌系统。另外，一些人在情绪低落时会不断地吃东西，或者暴饮暴食。还有一些人常常失眠，并且在失眠时吃东西,便容易患肥胖症。心理医生发现，在因失恋变得情绪不安的女性当中，许多人都诉说[详细]
