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2017/2/18
减肥也是个技术活,好好看看,别越减越肥了
如果你的身高和体重不成正比的话，或者说比如你身高是，那适宜你的体重应该在左右，如果超过，那就偏胖，这对拉伸长高是有影响的！所以我为什么说要想拉伸效果好，先把体重调整到适宜自己身高的标准范围内，不要问我为什么，这很重要！这是我教授学员反馈的结果！今天发布的这篇文章算是减肥的科普文章，减肥并不是节食，靠吃代餐粉代替的......，这种减肥只是一时的，同样需要配合运动，想要减肥的参照我之前发布的针对搜身[详细]
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2017/2/17
国庆最后一天，教您战胜节后上班恐惧症
您是否做什么事都提不起精神?您是否对上班产生厌恶或恐惧?您是否失眠?您是否胃口突然变差?您是否头痛头晕，甚至恶心?如果回答YES超过三条，那很有可能患上了“节后综合症”。国庆节最后一天不想上班怎么办？ 告诉我，国庆7天，您是不是这样干了? 1、早上死活起不来，睡到10点左右? 2、每天12点以后才睡，睡前才放下手机? 3、澡都不洗，就睡觉了。 4、时间基本花在电脑和手机上[详细]
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2017/2/17
一言不合晒腹肌减肥篇二
哆啦a梦看看人家这身材，这腹肌，从明天开始我要节食！减肥！小丸子人是铁，饭是钢，一顿不吃饿得慌！我得吃饱了才有力气减肥！小丸子节食减肥靠谱嘛？当然不靠谱！在上一篇文章里我们提到了，减肥的首要目标是降低体脂含量，同时保持去脂体重。学霸看过来从基本的能量代谢的生物物理学角度看，肥胖是能量过剩造成的，能量正平衡导致体重增加，能量负平衡导致体重减少。负热能平衡原理是指体力消耗的能量小于摄入食物的能量，剩余[详细]
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2017/2/17
开工啦
上班了！回想这个春假，就像过去许多个春假一样，每一天都像是在刷副本，睡醒了聚会，聚会了吃，吃完了逛，逛完了吃；偶尔看个电影，然后去吃；不停地刷手机，然后继续吃……一周下来，敏捷+0，智力+0，力量+0，体重+max，金钱-max！情绪还触底！更可怕的是：今天是上班第一天，恰逢2月14日情人节！然而，单身的你……为了让有情人抱团取暖，老天爷也非常配合地表示，要降温。据中国天气网消息，这两天，随着冷空[详细]
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2017/2/16
家长课堂618岁孩子在学习中常遇见的问
孩子上学贪玩不爱学习咋办，写作业注意力不集中咋办？作为家长的你，想必也很头疼这些情况。今天，小微搜罗到了教育专家总结的学生比较常见的12种学习问题，如何解决听听专家怎么说。贪玩厌学孩子一直贪玩不喜欢学习怎么办？对学习总是维持三分钟热度，难以保持长久的热情，比如，遇到自己感兴趣的、容易的学习内容，就学的很有劲头；遇到不感兴趣的、有难度的内容，立刻就失去了耐心。因此有不少家长这样抱怨：我孩子不比别的孩[详细]
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2017/2/15
不想上班谁来拯救我
开工的第一天，你的心情是不是也和我一样呢？回想这个春节，就像过去许多个春节一样，每一天都在重复睡醒了吃，吃完了逛，逛完了吃；偶尔看个电影，然后再吃，再睡，刷刷手机，然后继续吃……一周下来，敏捷+0，智力+0，力量+0，体重+max，金钱-max！情绪还触底！今早起床，除了困，还是困……上班时候目光涣散，头脑呆滞，反应迟钝。身已瘫软，心还High着。或者还堵在路上。……熟悉的节后综合症又来了！老天爷[详细]
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2017/2/15
女孩摸了这种草差点毁容失明，而这草经常看
10岁的女孩劳伦·福勒（LaurenFuller）和爸妈、弟弟生活在英国布里斯托（Bristol），一家人其乐融融。然而不久前，一场突如其来的灾难降临到这个甜美可爱的女孩身上。▼劳伦的双手几乎毁了……▼脸上也冒出可怕的红斑……这一切是怎么发生的？那个周末，小劳伦跟着爸爸去洛蒙德湖（LochLomond）度假，享受愉快的亲子时光。当爸爸在湖边垂钓时，劳伦就在一旁挖地洞搭城堡，玩得不亦乐乎。几个小时过[详细]
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2017/2/14
长假即将结束，教你战胜节后上班恐惧症
你是否做什么事都提不起精神?你是否对上班产生厌恶或恐惧?你是否失眠?你是否胃口突然变差?你是否头痛头晕，甚至恶心?如果回答YES超过三条，那很有可能患上了“节后综合症”。国庆节最后一天不想上班怎么办？ 告诉我，国庆7天，你是不是这样干了? 1、早上死活起不来，睡到10点左右? 2、每天12点以后才睡，睡前才放下手机? 3、澡都不洗，就睡觉了。 4、时间基本花在电脑和手机上[详细]
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2017/2/14
东方司乐12种方法，帮你解决孩子学习
一.贪玩厌学孩子一直贪玩不喜欢学习怎么办?对学习总是维持三分钟热度，难以保持长久的热情，比如，遇到自己感兴趣的、容易的学习内容，就学的很有劲头;遇到不感兴趣的、有难度的内容，立刻就失去了耐心。因此有不少家长这样抱怨：我孩子不比别的孩子笨，就是没耐性，做事总是虎头蛇尾，半途而废。问题表现：喜欢做小动作，如抖腿、转笔等缺乏耐力与毅力，不能静下心写作业学习有惰性，缺乏自我控制能力原因分析：家长过度溺爱，[详细]
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2017/2/12
暖冬之后，兴化气温再次跌破零度，还有更恐
兴化网这是一个兴化城市生活新媒体我们都会你全兴化都在看凡分生活在兴化，爱上兴化网发天空飘来4个字儿，假期结束！虽然许多学生朋友，还在寒假的后半程，但上班族们，这两天已经陆陆续续返工了吧？回想这个春假，就像过去许多个春假一样，每一天都像是在刷副本，睡醒了聚会，聚会了吃，吃完了逛，逛完了吃；偶尔看个电影，然后去吃；不停地刷手机，然后继续吃……一周下来，敏捷+0，智力+0，力量+0，体重+max，金钱-[详细]
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2017/2/11
孩子在学习中常见的十二个问题及解决办法
孩子在学习中常遇到的十二种问题分析及解决办法！一．贪玩厌学 孩子一直贪玩不喜欢学习怎么办？ 对学习总是维持三分钟热度，难以保持长久的热情，比如，遇到自己感兴趣的、容易的学习内容，就学的很有劲头；遇到不感兴趣的、有难度的内容，立刻就失去了耐心。因此有不少家长这样抱怨：我孩子不比别的孩子笨，就是没耐性，做事总是虎头蛇尾，半途而废。 问题表现： 喜欢做小动作，如抖腿、转笔等 缺乏耐力[详细]
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2017/2/11
明天上班喽然而节后综合征甩不掉，该怎么
国庆长假，大家结伴出行，盛宴狂欢，甚至彻夜娱乐……你的肠胃、身心等是否感到非常疲惫。节日期间的生活和上班时大相径庭，不想上班，浑身无力，肠胃不适是不是都找上门来了？你的节后工作生活是否因此受到了影响？节后综合征的典型症状睡眠紊乱综合征：国庆长假，许多人都会选择外出旅游，或走亲访友。回来后，有些人却是夜里精神抖擞，熬到早晨才能睡着；白天也是头昏脑涨，提不起精神来。眼看就要开工了，可是睡眠却不正常。有[详细]
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2017/2/10
排卵障碍
很多不孕的女性，因久久不能怀孕，到医院进行检查，结果发现是因为不排卵造成的。卵子是延续生命的种子，没有卵子生命就无从谈起了。那么，女性不排卵的原因有哪些？不排卵不孕怎么办?一、女性不排卵的原因1、多囊卵巢综合症患有多囊卵巢综合症的女性卵巢体积增大，但是卵泡不能发育成熟，因此无法正常排出成熟的卵子，需要依靠药物的作用来刺激发育与排卵。2、卵巢功能障碍卵巢功能障碍也是导致不排卵的原因之一，包括特纳症候[详细]
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2017/2/10
排卵障碍了这些方法能帮助你
我们都知道排卵在备孕中的作用，只有规律的排出健康的卵子，在健康的生殖内环境下与健康的小精子相遇结合才能顺利的孕育健康优秀的小宝宝！有备孕计划的夫妻们都是计算好排卵期提高备孕率的，但是也可能出现意想不到的问题，比如说：备孕女性不排卵怎么办呢？如果出现这种情况，女性朋友们应该先排查全身系统性疾病、生殖系统疾病、内分泌等功能性疾病等。不排卵原因1、垂体功能障碍。垂体腺瘤，席汉综合征，结核或梅毒肉芽肿。2[详细]
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2017/2/8
早餐以外关于进食障碍和一滴的问与答
各位正经人周末+中秋节快乐，很多人已经请了假逍遥海外去了。我还在加班思考着产品新功能的构图……不过国庆会回家看看爸爸妈妈啦，你们中秋都吃了什么好吃的呢？发给没有团圆宴吃的Tia酱饱饱眼福吧~之前在《为什么吃早餐是件正经事》（回复“为什么”或者“why”可以查阅）里有说到，一开始做这个北京治疗白癜风哪里比较好白癜风十大专业医院[详细]
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2017/2/6
家庭教育12个孩子在学习中常见的病
1贪玩厌学对学习总是维持三分钟热度，难以保持长久的热情，比如，遇到自己感兴趣的、容易的学习内容，就学的很有劲头；遇到不感兴趣的、有难度的内容，立刻就失去了耐心。因此有不少家长这样抱怨：我孩子不比别的孩子笨，就是没耐性，做事总是虎头蛇尾，半途而废。问题表现：喜欢做小动作，如抖腿、转笔等缺乏耐力与毅力，不能静下心写作业学习有惰性，缺乏自我控制能力原因分析：家长过度溺爱，孩子任性、贪玩，意志未能从小炼在[详细]
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2017/2/6
月经最爱耍小性子，怎么办
问题：怎么才能每天都收到无限极好文章呢？答案：只需要点击上边的《帆网创业指南》即可！月经最爱“耍小性子”，若是招惹了它，它一不高兴苦的可就是女性。 月经量太多或者太少、月经周期太长或者太短、痛经、头晕失眠……各种症状搅得你不安生。那么你知道正常的月经是什么样子的吗?你知道月经周期变长是什么原因吗?一起来对照看看，你的月经是否正常?正常的月经应是什么样的1月经期 阴道流血期间称为月经期，多数[详细]
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2017/2/6
健康讲堂便秘了，怎么办
便秘，几乎每个人都会发生，这事说大不大，说小也不小，说不好还一脸的尴尬。那便秘了，该怎么办呢？科学认识便秘正常人食物通过充分咀嚼磨碎后进入胃肠道，经过消化、吸收，最终将残渣变成粪便排出体外。这个过程大约需要24-48小时，所以两次大便间隔时间一般是1-2天。每个人的排便习惯不同，有的人每日1-2次，也有一些人2-3天才一次，虽然排便间隔或次数不同，但只要大便黄软成型（“香蕉便”），排便时自然不费力[详细]
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2017/2/6
节后综合症，招招中，肿么办小编四招教你
小伙伴们，十一小长假就快结束了！在上班之前，你是不是有了下面的情况？↓↓↓1.容易困倦提不起精神放假期间玩了过度，甚至通宵唱歌、打牌等打乱了以前有规律的生活，造成“生物钟”紊乱，所以，一旦要按时按点上下班时，就会表现得力不从心、昏昏沉沉。2.容易烦躁，忧虑，不想上班翻来覆去睡不着，吃嘛嘛不香，脑子里就是一个想法“不想上班”。3.舍不得离开家人，惆怅万千放假回家团聚一家人热热闹闹，独自回到工作岗位上[详细]
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2017/2/6
有一种累叫明天上班
虽然许多学生朋友，还在寒假的后半程，但和小编一样的上班族们，这两天已经陆陆续续返工了吧？回想这个春假，就像过去许多个春假一样，每一天都像是在刷副本，睡醒了聚会，聚会了吃，吃完了逛，逛完了吃；偶尔看个电影，然后去吃；不停地刷手机，然后继续吃……一周下来，敏捷+0，智力+0，力量+0，体重+max，金钱-max！情绪还触底！更可怕的是：年后上班第一天，恰逢2月14日情人节！然而，单身的你……为了让有情[详细]
