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2017/3/4
对付春节后综合征的六大神招
1、心理放松，轻松上班：长假之后，要将节日期间还没有处理完的事情，用最简捷的方式尽快了结，不要拖拖拉拉，再让它们牵扯自己的精力。2、深呼吸应对“上班恐惧”：上班族应尽快停止各种应酬，抓紧时间自我调节，规律睡眠、饮食，从生活内容到作息时间都做出相应的调整，静心思考上班后应该做的事，使自己的心理调整到工作状态上。中午小憩一会儿，晚上争取早睡。3、按摩、散步、减压对付睡眠紊乱和疲劳：长假玩乐过度，甚至通[详细]
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2017/3/4
健康贴士什么样的大姨妈才算正常
月经最爱“耍小性子”，若是招惹了它，它一不高兴苦的可就是女性。月经量太多或者太少、月经周期太长或者太短、痛经、头晕失眠……各种症状搅得你不安生。那么你知道正常的月经是什么样子的吗？你知道月经周期变长是什么原因吗？一起来对照看看，你的月经是否正常？正常的月经应是什么样的1.月经期：阴道流血期间称为月经期，多数人的月经期持续3-5天，但少至1-2天，多至7-8天也属正常范围。2.月经周期：从月经来潮的[详细]
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2017/3/3
七夕情人节那天你最想要哪个礼物我选11
1.一个15分钟的拥抱2.一个感动到哭的惊喜3.安静的陪我一天4.我爱的人能接受我爱我5.一束巧克力花玫瑰+巧克力代表至死不渝的爱恋；6.买一身衣服（一生一世都有福）7.一双鞋（避邪）8.一个钱包（招财进宝）9.一顿美食（衣食无忧）10.一块手表（表里如一）11.还要给元代表一生一世只爱你一个！！这样，女人就会一生幸福，看看哪个喜欢你的男人会主动送给你!哈哈！谁想出来的啊！真有才。最新健康常识、优[详细]
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2017/3/3
这些生活小常识，让你舒服过夏天
1夏季勤补水喝多点水，而且是温水比较好，每天要喝七八杯白开水。身体要随时保持水分和补充水分，水在人体内起着至关重要的作明，维持着人体正常的生理功能。水是人体不可缺少的重要组成部分，器官、肌肉、血液、头发、骨骼、牙齿都含有水分，夏季失水会比较多，若不及时补水就会严重影响健康，易使皮肤干燥，皱纹增多，加速人体衰老。另外矿泉水、冷茶，牛奶，苹果汁是理想的解渴饮料。2皮炎/湿疹/癣/家庭必备的药膏推荐用京[详细]
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2017/3/1
每天早上起来，做这个动作可以排出浊气和体
每天早上用此方法拉筋，各个体位法三组，身体很舒服，头部很清醒、浑身轻松。少年儿童压腿，可以促进增长，年青人压腿可以使双腿修长，老年人压腿可以活动筋骨，预防关节肌腱老化，延缓衰老。道家有一种说法：筋长一寸，寿延十年。所以长寿者通常都有一副柔软的筋骨。 1.向前压腿,就像晨练的人拉伸大腿一样,找个阳台什么的,腿往上一放,不同的是,上半身也要前倾,这样上半身的膀胱经,督脉也能拉到。 2.侧压腿,[详细]
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2017/3/1
1斤这种叶子顶10斤人参可惜知道的人太
近年来，在欧美、日本、香港等地掀起一股“番薯叶热”。用番薯叶制作的食品，摆上了酒店、饭馆的餐桌。让我们见识下番薯叶的强大功效：一、排毒含丰富叶绿素，能够“净化血液”，帮助排毒。二、提高免疫力含有比一般蔬菜高5～10倍的抗氧化物，能提高免疫力，“预防感冒”。三、预防贫血每天摄取g的地瓜叶，就可补充人体一天所需的铁质及维生素A、C、E。四、预防高血压富含钾，有助血压控制，预防高血压。五、改善便秘丰富的[详细]
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2017/2/28
承德医学院附属医院开设十一个专科专病门诊
随着医学学科及专业精细化的不断发展，医院门诊逐渐从以往大内科、大外科诊疗模式转为多科协作的专病、专科的诊疗模式，只有这样才能适应目前国际上积极倡导的疾病诊疗新模式，为患者提供更加细致、高水平的诊疗，有利于实现疾病的规范化诊断与治疗，提高门诊医疗服务效率。因此，我院在原有门诊服务流程基础上，创新门诊服务模式，首批设立了11个专科专病门诊,使患者享受优质高效的诊疗服务。各专科门诊简介如下：1糖尿病门诊[详细]
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2017/2/28
平阴孩子学习成绩总不好史上最全的学生成
温馨提示：大家阅读完不要忘记最底部点赞！然后转发朋友圈小编说学生贪玩厌学怎么办？粗心大意总丢分怎么办？......下面是史上最全的学生学习问题常见的类型及对策哦，快收藏起来吧！1贪玩厌学孩子一直贪玩不喜欢学习怎么办？对学习总是维持三分钟热度，难以保持长久的热情，比如，遇到自己感兴趣的、容易的学习内容，就学的很有劲头；遇到不感兴趣的、有难度的内容，立刻就失去了耐心。因此有不少家长这样抱怨：我孩子不比[详细]
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2017/2/27
发为血之余，发表于肾看头发异常知疾病
头发颜色与肾有关，另外，头发颜色还反映身体疾病隐患。下面教您通过观察头发的颜色自测疾病隐患，以便及时采取措施。1、灰白发正常情况下，40岁后都会长白发，这是因为随着年龄的增长，肾的精气逐渐衰减、肝血不足，不能荣养头发，就会出现白发。这属自然现象，也不需治疗。如果突然一段时间内头发变白，多是由于体内的气机紊乱造成的，这时针对病因采取治疗，往往白发能重新变黑。青壮年甚至少年长白发俗称“少白头”，后天性[详细]
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2017/2/27
凯璇日化国庆长假结束上班了小心节后
国庆假期即将结束，在这一个假期中，想必大家都变得有点儿懒惰了。放假期间，工作、学习的烦恼以及疲劳跑到九霄云外，尽情享受假期里的乐趣。走亲访友、旅游出行、同学聚会等等。到了现在就不想去上班，不想去工作，不想结束假期……面对这种假期综合症，我们该怎么办呢？恐惧上班经过接连几天的放松，很多上班族到了上班前一天甚至前两三天开始出现焦虑、烦躁等情绪。生物钟紊乱假期，很多人会通宵聚会，白天又补眠，打乱了人体正[详细]
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2017/2/26
佳茵益生菌月经来了怎么办女性生理周期
在正常情况下女性每个月都会有月经的出现，月经是女性内生殖器发育正常和功能健全的表现。因为每个人的体质不同，所以月经的周期以及经期的长短会有所差异。那么，正常的月经应该是什么样的？造成月经周期长短的原因有哪些？一般情况下，大多数人的月经周期约28天，一次月经天数为4～7天，经血量平均约35毫升。如果经血量多于80毫升，称为经血过多；如果经血量少于20毫升称为经血过少。月经周期长短因人而异，从20～4[详细]
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2017/2/24
国庆节后综合症了怎么办小编给你支招
七天的国庆假期转眼即逝，大家在国庆期间都见到自己想见的人了吗？吃了什么好吃的呢？去了什么好玩的地方呢？小安可是去了很多地方玩呢，玩的特别开心，然而开心之后，我们或许都会面临节后上班第一天中的不适，想想又要上班，也是很不爽。比如这样又比如这样以上种种迹象表明，你得了节后综合症。什么是节后综合症节后综合症是人们在大假之后出现的（特别是春节黄金周和国庆黄金周）的各种生理或心理的表现。如在节后的两三天里感[详细]
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2017/2/24
妇炎洁纳米银蜂胶抗菌凝胶，月经来了怎么办
在正常情况下女性每个月都会有月经的出现，月经是女性内生殖器发育正常和功能健全的表现。因为每个人的体质不同，所以月经的周期以及经期的长短会有所差异。那么，正常的月经应该是什么样的？造成月经周期长短的原因有哪些？一般情况下，大多数人的月经周期约28天，一次月经天数为4～7天，经血量平均约35毫升。如果经血量多于80毫升，称为经血过多；如果经血量少于20毫升称为经血过少。月经周期长短因人而异，从20～4[详细]
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2017/2/23
开班天空飘来3个字,上班了这份攻略收好
天空飘来3个字儿，上班了！虽然许多学生朋友，还在寒假的后半程，但和小编一样的上班族们，这两天已经陆陆续续返工了吧？回想这个春假，就像过去许多个春假一样，每一天都像是在刷副本，睡醒了聚会，聚会了吃，吃完了逛，逛完了吃；偶尔看个电影，然后去吃；不停地刷手机，然后继续吃……一周下来，敏捷+0，智力+0，力量+0，体重+max，金钱-max！情绪还触底！更可怕的是：年后上班第一天，恰逢2月14日情人节！然[详细]
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2017/2/23
告别痤疮和青春痘的秘密
十六岁的花季，十七岁的雨季。是最青春靓丽的年龄，既眷恋，也有小小烦恼。小伙伴一起吃个小火锅宴呢，小伙伴生日聚会，来个蛋糕脸上妆。吃的爽口吧，玩的开心吧。嘿嘿，那是的。可是，脸上开始长痘痘了怎么办呢？青春痘，常见的皮肤问题，也就是痤疮、粉刺之类的。年轻内热，就是肝火旺盛。脸是五脏肺腑的表现，肝火旺盛，脾胃不消化，脸上就会开始长痘痘。风热风寒侵体，表现内热、肺热、肝火旺、血热等，脸上会长痘痘。青春痘，[详细]
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2017/2/23
新起点与高血压
今天继续学习高血压。上次讲到高血压的原因是血管硬化管腔狭窄失去弹性，引起高血压的原因第一个是胆固醇多，第二个是动物脂肪过多，第三个是肥胖，第四个是精神压迫，把紧张、怒气压抑心中都会导致血压出问题。今天继续学习导致高血压的因素。导致高血压的第五个原因：盐多。世界卫生组织建议每天盐的摄入不超过6克。一个体重人如果体重是70公斤，每天需要钠离子毫克，合成盐是毫克。如果人们的各种食物都是天然的，各种食物都[详细]
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2017/2/22
早起，就是救命
我们白天是放电，晚上睡觉是充电。晚上只冲了50％的电，白天还要释放00％，那50％哪来的？就是从五脏借。 五脏在古书中为“五藏”，是“藏”的意思，藏的就是人体的精华，你总是借、总是借，一般人借5年身体就垮了。所以我们说年轻的时候什么感觉都没有，一到四五十岁了，病就全来了，其实这是一段有很长时间从量变到质变的转化时间的。 月球的引力能引起潮汐现象，能使宽广无垠的海平面产生巨大的变化。太[详细]
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2017/2/20
为什么卵巢不排卵
女性不排卵的原因有哪些01卵巢早衰卵巢早衰对于想要怀孕生子的女性来说是非常危险的情况，因为卵巢早衰，女性卵泡消耗完结，也无法再产生新的卵泡，从而无法再形成新的成熟卵子，没有卵子的排出是无法怀孕的。02卵巢功能障碍卵巢功能障碍也是导致不排卵的原因之一，包括特纳症候群、卵巢的器质性损害、继发性闭经等等情况。注意：肿瘤、炎症治理或放射性照射都可能造成卵巢的器质性损害！03多囊卵巢综合征多囊卵巢综合征是一[详细]
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2017/2/18
上班大作战论春节长假过后如何满血复活
雷迪斯and杰特们残忍地告诉你们一个残酷的事实春节长假要结束了马上就要上！上班！上班了！其实一开始我是拒绝上班的因为你不能让我上…老板，那个人说他不想上班了哦，辞职报告交了吗神马，不想上班还要写辞职报告算了，感觉好麻烦我还是老老实实上班吧人生总是充满了无奈比如你想要睡到中午12点却被隔5分钟响一次的闹铃吵到崩溃亲爱的，即使摔了手机也要起床上班啊作为一个常年生活在广州的吃货你居然说你神经性厌食那你告[详细]
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2017/2/18
快速变胖和快速减肥是怎样的体验
（女生）6个月长胖30斤是怎样一种体验？看到这个题目，你觉得我会告诉你一个怎样的故事呢？你以为我会自豪地告诉你，我以前是，←这样的然后经过卓绝的努力和顽强的意志力，变成了，这样非也非也，正好相反可能有人会说，长胖了有什么值得夸耀的，但是我想要说的是，我的身体和心理素质，都变好了。也许图片上看着不明显，因为我是很少拍照的，留下来的照片太少了，没有选择的余地。但是接下来我就要告诉你，一年前我瘦到什么程[详细]
