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2017/6/22
祛痘的小窍门
长痘痘最是恼人，祛痘的方法有很多种，食疗是其中一种安全又有效的方法，下面让小编为大家介绍一下吧。祛痘食疗法一、鸡汤煮大白菜准备几片鸡肉和大白菜一起煮就很美味了，这里还有个外用的还小方法，就是直接将洗好的白菜叶在干净菜板上摊平，用酒瓶或擀面杖轻轻碾压直到叶片呈网糊状，将其贴在脸上，10分钟后取下，温水洗脸。对于治疗痘痘很有效果呢！大白菜所含的维生素A、C、E及锌和胡萝卜素都是抗氧化剂，是美肤的重要法[详细]
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2017/6/21
节后综合症教你如何满血复活
春节可以说是中国人最重要的传统节日，大鱼大肉是必不可少的，“过年胖三斤”那是绝对有可能的，一不小心还可能吃出消化不良等不适，所以啊，节后咱们就该调节调节饮食了。除了饮食，心理健康也是很重要的，小心节后综合症！ 节后饮食应以清淡为主春节吃得太油腻节后刮刮油 这两天大多数上班族都开始陆续回到工作状态，假期吃得多半油腻，这些天最需要的自然是一些清肠的食物。 市场上蔬菜价格还高，不如吃点早已经[详细]
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2017/6/21
这烦人的节后综合症要怎么破
眨眼间，美好的国庆假期就酱紫过去了，今天是假后上班的第一天，似乎好多小伙伴都被这“节后综合症”给缠上了，并且在以掩耳不及盗铃的速度蔓延，造成一定程度的“恐慌”……Q那么“节后综合症”到底是什么？节后综合症：是人们在大假之后出现的（特别是春节黄金周和国庆黄金周）的各种生理或心理的表现。如在节后的两三天里感觉厌倦，提不起精神，上班的工作效率低，甚至有不明原因的恶心、眩晕、肠道反应、神经性厌食、焦虑、神[详细]
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2017/6/20
明天不想上班看这里，有妙招
热热闹闹的“十一”七天长假在依依不舍中结束，面对假期后的第一个工作日，不少人感叹没休来精神抖擞，却招来了身心疲惫。消化不良、打不起精神、做事无法集中精力，心理上也出现了焦躁、烦闷的症状，无法进入工作状态。这就是在医学临床上被称为“假日综合症”的一种表现。七大假日综合症,你中枪了吗?1睡眠紊乱，精神萎靡表现：长假玩乐过度，甚至通宵喝酒打牌，不给身体充分的休息时间，打乱了人体正常的生物钟，造成植物神经[详细]
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2017/6/20
怎么才能长胖脸的经验分享
我的真实增肥经历瘦人们，我们瘦人增肥部问题大概分为以下几类：1、多食不胖、消化功能正常，肠道吸收功能较差，所食营养物质不能充分吸收利用导致身体偏瘦；2、工作压力大，长期睡眠不好，体质消耗过大，体魄消瘦、缺少气质的男性;3、偏食、厌食、发育迟缓、营养不均衡吸收不完全或先天不足的青少年;4、睡眠质量较差，食欲不振、疲倦无神、体质虚弱、形体消瘦、缺乏韵味女性5、病后失调、面黄肌瘦、气血两亏、久病不愈导致[详细]
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2017/6/20
长假后如何收心调整状态小绝招
春节长假已经结束，上班族正在转入到工作和学习状态中。春节期间经过连续几天的吃喝玩乐，好多人到了上班第一天还有些不适应，一些上班一族还出现了焦虑、郁闷、烦躁等情绪，甚至对上班怀有恐惧的心理。那么怎样应对这些“节日综合症”呢? 专家提醒：此时需要把握好精神状态和胃肠道生物钟的调准。 节后综合症的主要症状睡眠紊乱长假玩乐过度，甚至通宵饮酒打牌等，不给身体充分的休息时间。这样就打乱了人体正常生物钟，造[详细]
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2017/6/19
如何应对假期综合症
上课第一天你的状态是这样的： 相信大家这几天会过的都很潇洒然后不知不觉开学 那我们的假期综合症就是人们在大假之后的各种生理表现。比如，在节后的两三天里感觉厌倦，提不起精神，上课的学习效率低，甚至有不明原因的恶心、眩晕、肠道反应、神经性厌食、焦虑、神经衰弱等，无法安心为开始的学习做准备等等。主要症状1.夜猫子综合症2.PAD依赖症（此处PAD可替代任何电子产品）3.玩乐失调症4.极度恋家症还有。[详细]
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2017/6/19
要么狂躁不安，要么无精打采，到医院里检查
恶心、呕吐、无缘无故地紧张、长期陷入情绪低潮期，要么狂躁不安，要么无精打采，到医院里检查，结果却是“身体一级棒”!这时候，你应该想想，自己是不是已陷入“心理亚健康状态”了! 恶心、呕吐、无缘无故地紧张、长期陷入情绪低潮期，要么狂躁不安，要么无精打采，到医院里检查，结果却是“身体一级棒”!这时候，你应该想想，自己是不是已陷入“心理亚健康状态”了!抑郁症 “突然被老总提到显要的位置，心理来不及做准[详细]
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2017/6/18
厌食症瘦并不是一种美
厌食症是一种对身体健康危害极大的饮食功能失调。此症的患者仅仅接受药物治疗是不够的，还要接受心理治疗。循环性的自发拒食呕吐会产生严重的生理影响。厌食症的症状是几乎没有吃任何东西，不需要催吐。 厌食症的危害有哪些： 一、长期不进行饮食，胆汁与胃酸会刺激食管内面膜，引起食管炎，严重时还会造成斑痕和食管变窄。食管过窄时，吞咽会发生困难。呕吐还会引起食管内膜撕裂。这些裂痕可能会导致大量出血或食[详细]
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2017/6/18
节后综合征来了，教你如何满血复活
节日喜庆的余温还未散去，你是否感觉到一些欢歌笑语后的怅然若失，那亲朋好友散去后的失落和空虚，以及被迫“破例”了多次的肠胃隐隐有些疼痛在作祟？注意了，节假日的不良症状往往都在节后“发威”，元旦假期已经结束，面对现实，快来学习如何“满血复活”吧！睡眠紊乱长假玩乐过度，甚至通宵喝酒打牌等，不给身体充分的休息时间。这样就打乱了人体正常生物钟，造成植物神经系统紊乱，结果“睡眠紊乱”就会找上门。对策：过度疲劳[详细]
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2017/6/18
国庆旅游吃大餐，泡个温泉好上班
快乐的时光总是很短暂，十一国庆假期结束了，大家又要重新开始回到原来的规律生活中，然而有许多人面对这种转变，内心感觉痛苦：在长假后上班的头一天，心情厌倦，提不起精神，工作效率低，甚至有不明原因的恶心、眩晕、肠道反应、神经性厌食、焦虑等；老人则难以适应突然恢复的清静日子；孩子无法安心为即将开始的学习做准备，这就是“节后综合征”的典型表现。马上就要重新开始工作，你准备好了吗？5招教你摆脱假期综合症！尤其[详细]
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2017/6/18
云浮药店里的这些药，便宜又好用但店员就
这些药真的好用~最近云浮的天气转换得好快好多人都感冒了一般这个情况大家都会买点感冒药吃但药店总会推荐一些价格较高的药那些廉价药效果都又好又快的药药店往往不会推荐给你今天，小编就破例推荐给大家有些人对某类药物过敏请务必要在医生指导下服用如果有任何不适医院治疗!牙龈喉咙肿痛评价：牛黄解毒片可以清热解毒、火热内盛、咽喉肿痛、牙龈肿痛、口舌生疮、目赤肿痛等，解毒又败火，到哪都可以备着。轻微的牙龈肿痛或口舌[详细]
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2017/6/17
明天上班了长假综合症来袭，我已扛不
一眨眼的功夫，春节假期就要过去了，上班族们也即将开始工作。然而面对假期后的工作日，不少人都表示患上了“假日综合症”——春节假期没玩够、没心情上班、茶饭不思、身心俱疲、精神涣散等。不少小伙伴呼吁：不能再多放两天假吗？即将上班的你，准备好了吗？即将面临早起的你即将走进办公室的你即将开始工作的你此时此刻的你是否患上了“假日综合症”？让我们看看有哪些症状：1睡眠紊乱，精神疲惫大过年的，免不了出个门、逛个街[详细]
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2017/6/17
大哲养生16款儿童用品黑名单，妈妈一
点击上方通辽吃货来优质美食社区————————————————————黑榜1号——儿童防侧睡枕你也许在网上看过这种防侧睡枕头，价格在30-80元不等，且销量不错。但近日美国CPSC和FDA警告：不要使用这种保持婴儿特定睡姿（防扁头等）的“防侧睡枕”。该枕在过去的15年内已导致了至少13名婴儿死亡。此类睡姿定位器的卖点本是保持孩子平卧，防止侧翻后俯卧而窒息及猝死。可事与愿违：侧卧没防着，孩子无意中趴[详细]
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2017/6/15
放个假还得了个病，这可咋整
通常恢复上班的第一天至第三天，是节后心理不适的高发期。也有的人会持续一周左右。人们通常将这种现象称作节后综合症。这种情况在公务员、银行职员、办公室工作人员等必须在固定时间上班、工作内容也比较刻板的“上班族”身上较为多见，话说，节后综合症真的忽视不得啊~节后综合症的主要症状1睡眠紊乱长假玩乐过度，甚至通宵饮酒打牌等，不给身体充分的休息时间。这样就打乱了人体正常生物钟，造成植物神经系统紊乱，结果“睡眠[详细]
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2017/6/15
不想上班满血复活应对长假综合征你只需
导读经过一个国庆长假的休整，重新回到工作岗位本来应该是精神抖擞的，但很多人却恰恰相反，说到上班就浑身不舒服，不是脑子昏昏沉沉就是全身酸软无力，更有甚者带病上班。所谓“干活没精神，吃饭没胃口，才上班又请假看病”，这其实都是长假综合征的表现。一、上班恐惧征节日放松过后，想到又要恢复紧张的工作状态，上班族大多不情愿上班。到岗后头几天精力难以集中、工作效率低下，迟迟找不到上班的感觉。解决办法：迅速结束节日[详细]
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2017/6/15
健康知识橘子吃多了，当心橘黄症
橘子吃多了会变“小黄人”？原来，橘子吃多了会得“橘黄症”，又称胡萝卜素血症，在婴幼儿中比较容易出现。不同于黄疸，胡萝卜素血症的皮肤颜色倾向于亮橘黄色，汗腺分泌旺盛区域更明显（如手掌、脚掌与鼻唇沟），不累及黏膜组织及巩膜，因此眼白是不黄的。黄疸则为暗黄色，累及黏膜组织和巩膜，眼白是发黄的。虽然饮食是儿童胡萝卜素血症的主要原因，但是一些疾病也可以导致其发生，如肾病、糖尿病、神经性厌食症、肝病、甲状腺功[详细]
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2017/6/14
节食吃代餐包警惕这三大减肥误区
减肥族似乎已遍及都市里的各个年龄组群，包括青春期少女群体。临床医生们十分忧虑：“不健康的青春期爱美观念正严重误导着少女，并将少女原本娇嫩的女性特征直接带入衰老的阶段，甚至无法挽回。”1误区一：节食吃代餐包病患危机：胃癌媒体曾经报道过，一个21岁的花季女孩患上了胃癌。这虽然让人听起来有些匪夷所思，但罪魁祸首却是反复减肥：为了快速瘦身，她一度每天只吃餐包，甚至光喝白水，经过地狱式减肥终于瘦了下来，但总[详细]
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2017/6/14
春节过得好累，终于能上班休息一下了
话题引入今天是上班第一天了~春节放假那几天，亲戚都走完了吗？红包都发好了吗？七大姑八大姨都唠叨完了吗？这个春节，你过得怎么样？？娱乐活动很多人想在春节好好看书，但家里的各种环境总不能让自己静下来，结果自己用来读书的时间竟然都浪费在看电视剧上了。饮食安排“每逢佳节胖三斤”，多少人决心在春节一定严格控制自己的饮食并适度运动。可是一到家里，面对家乡无法抗拒的美食，大家妥协了！于是这个春节又是给自己一个漂[详细]
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2017/6/14
胃肠道功能紊乱预警信号，别到发作再看
如果你一段时间内身体状况欠佳，总是疼痛或情绪不佳，一个可能原因是w胃肠道功能出现了紊乱。人的胃肠道里生存着数百兆的细菌，这里面有些细菌能帮助维持人体健康，而有一些细菌却有损健康。今日小编为你介绍一下胃肠道功能紊乱的各种征兆，大家可以参考一下。胃肠道功能紊乱，又称胃肠道神经症，是神经功能紊乱在胃肠道的表现。本病是由神经功能紊乱引起的胃肠运动、分泌和吸收功能障碍，而在病理解剖方面并无器质性病变可见。在[详细]
