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2021/10/24
胖跟丑不一定都是病,但你所谓的瘦和病一定
进食障碍，一个熟悉又陌生的词，近几年进食障碍逐渐出现在人们眼前不单单是在美剧中，这也早就不只是时尚圈的常客，在寻常百姓家里早已变得寻常。今天的故事就从一个女学生小X开始吧：我就是太胖了，她以前的女朋友都没到85斤的，要不然他不可能离开我的身高的小X梨花带雨的哭诉着。于是乎小X决定做出改变,打算把斤出头的自己减肥减到85斤。于是乎每天包上保鲜膜晨跑十公里，每天只吃一个苹果一杯脱脂牛奶并且不吃任何主食[详细]
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2021/10/24
PH吃的多,可能是有ldquo病r
新朋友，不点蓝字，我们哪来故事？！PursingHealth人这一生就是吃九吨左右的食物，谁先吃完谁先走—何树人我们小时候常听家里长辈说的一句话就是：能吃是福!可是真的是这样吗？有时候，吃得多，可能是有“病”！那就带着这个思想，开始今天的话题吧！——暴食症暴食症是进食障碍的一种，先前被分类为一种非典型的饮食疾病，在《心理疾病对的诊断与统计手册第五版》即DSM-5中，暴食症有其最近的类别，其特点是，[详细]
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2021/10/23
节后工作恢复指南
我本人是最爱过年的人，已进入腊月就莫名激动。但转眼就开始上班了，为什么春节假期过得这么快?你心里可能没有答案。苦思冥想了好几天终于发现，因为假期没有上午。你耳边一定还回旋着你妈叫你起床的3D环绕立体声，也惦念着被窝的舒适度与温暖，也一定还伴随着种种假期时被催婚、要娃二胎、买车买房，甚至遇见老友/老同学竟然尴尬到没话说等奇葩问题留下的后遗症。总而言之，每年的春节之后开始上班的时间，前几天总在走神，这[详细]
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2021/10/23
大年初七上班啦拿什么拯救你,我的
转眼已经大年初七了这几天玩得嗨吗？吃得爽吗？走亲访友的，累吗？假期结束了，今天的你开始上班了吗？不少网友大呼：“我才起床……怎么就要上班了？？？”“太快了吧！呜呜呜呜这周还没有双休放假回来的那个周六（2月20日）要上班！2月20日要上班温馨提醒距离下一个春节假期还有三百多天！！！假期过得太快就像龙卷风然后接下来的日子就是上班恐惧征、睡眠紊乱征、美味综合征.....你一定是“征征中枪”......什[详细]
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2021/10/22
每日一练护理学必看知识点执业护士初级
点击图片可直接进入每日一练考场↓↓↓执业护士女性骨盆由骶骨、尾骨及两块髋骨组成。中骨盆平面是骨盆最小平面,具有产科临床重要性。在儿童期乳房和内外生殖器开始发育,女性的其他特征开始出现。月经周期正常的妇女,排卵的时间一般为下次月经来潮前的14天左右,两侧卵巢交替排卵,或一側卵巢持续排卵。孕激素能使排卵后基础体温升高0.3~0.5°C。月经的周期性调节是通过下丘脑-垂体-卵巢轴实现的。已获能的精子和成[详细]
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2021/10/22
性腺激活液介绍
点击上方“蓝字”，发现更多精彩。性腺轴功能激活，可以有效提升女性性能力及性反应力，从而让女性拥有高质量且愉悦的性生活！为什么排不了卵？女性不排卵，又称为排卵障碍，引起不排卵的原因有很多，主要是内分泌出现了异常，而众多内分泌系统中，绝大多数时候都是性腺轴分泌的性激素出现异常，才导致排卵障碍性不孕。性腺轴是什么？男女性腺轴有些许不同，女性的性腺轴：由下丘脑-垂体-卵巢-子宫-阴道组成。正常的排卵，需要[详细]
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2021/10/21
官宣开学时间定了,ldquo神兽
就在昨晚，四川省教育厅发布了关于年春季学期开学有关事项的通知，明确高三原则上将于4月1日开学，而其他年级和院校的开学时间，则需要根据疫情防控情况，经评估后再发布。通知如下，请查看：怎么样，“神兽”即将归笼，终于不用在家“相看两厌”，大家开心吗~~~经过疫情这段特殊时间，“神兽”们在家里已经快要待不住了，迫不及待想要回到学校与小伙伴们一起玩耍，但经历了这样漫长的“春节假期”，许多孩子都已经“放野了”[详细]
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2021/10/21
大蒜疗法大全
神奇的蒜疗1.白汤，预防感冒是良方大蒜克，剥皮，用刀拍碎，毫升煎汤，每日服三次，每次一小杯.2.醋泡蒜姜，治疗风寒是秘方醋毫升，大蒜、姜各克，将大蒜姜切片，放入醋中蜜封浸泡1个月以上。食用时可佐餐随菜，对治疗感冒有益。3.口含生大蒜，感冒好一半将大蒜含在口中，并以舌头促进运动，生津咽下，反复进行数次，待大蒜无味后吐出对感冒初起，风寒咳嗽，大有益处。4.大蒜塞鼻中，解热又祛风以大蒜头一瓣，塞入鼻孔中[详细]
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2021/10/20
ldquo仙女管rdquo真能瘦
先给大家看看“仙女管”，猜猜它是用来干嘛的——这是电商平台上的一种催吐塑料管，直径从11mm到22mm不等，使用方法是直接将“催吐管”插入胃里，让食物顺着管子吐出来。年12月，一名女子减肥催吐将塑料管插入胃里50cm的视频在网上流行，视频中一位长期使用催吐管催吐减肥的女子表示，从节食减肥发展到暴食催吐，如今已难以与食物和平共处。就是这么一种畸形的减肥方法，在电商平台上，被商家包装成了兔兔骨管、仙女[详细]
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2021/10/20
417脑科学日报eLife每携带一个
第期脑科学日报年4月17日科学时讯1，基因变异或有助于预防老年痴呆来源：转化医学网近日，斯坦福大学医学院的研究人员在一项新的大型研究中指出，如果基因变异使面临阿茨海默症（AD）高风险的人也携带完全不同的基因变异体，那么他们将免受其衰弱的影响。他们的发现于4月13日发表在《美国医学会神经学期刊》上，表明大约15％的美国人中，有相当一部分携带高风险基因变异的人，受到另一基因变异的某种程度的保护，免受阿[详细]
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2021/10/19
防治骨质疏松的金玉良言
爱护自己的身体，是最基本的自爱。愿你有坚强的心，也有坚强的骨。前言骨质疏松是很普遍的问题。据估计，大约有万美国人患有骨质疏症，另外有万人骨密度低下。每年有大约两百万例跟骨质疏松有关的骨折，其中70%发生在女性。骨质疏松的后果也远比人们想象的严重：20%的老年人在骨折后的一年内死亡，50%的人从此失去了独立生活的能力。幸运的是，你可以采取一些措施来预防骨质疏松的发生。如果已经患有骨质疏松，早期发现和[详细]
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2021/10/19
骨质疏松的防治指南珍藏版
爱护自己的身体，是最基本的自爱。愿你有坚强的心，也有坚强的骨。前言骨质疏松是很普遍的问题。据估计，大约有万美国人患有骨质疏症，另外有万人骨密度低下。每年有大约两百万例跟骨质疏松有关的骨折，其中70%发生在女性。骨质疏松的后果也远比人们想象的严重：20%的老年人在骨折后的一年内死亡，50%的人从此失去了独立生活的能力。幸运的是，你可以采取一些措施来预防骨质疏松的发生。如果已经患有骨质疏松，早期发现和[详细]
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2021/10/18
认知疗法基础与应用一
译者应在以美国为代表的西方国家，认知行为治疗（CognitiveandBehaviorTherapy，CBT）从20世纪80年代起就开始渐渐成为心理治疗的主流。近几十年来，不论是CBT本身还是其他心理治疗流派中CBT元素和方法的融入，都得到了迅速的发展。就CBT本身来说，以辩证行为疗法（DBT）、接受承诺疗法（ACT），以及以正念为基础的CBT（MBCT）为代表的第三代CBT的发展，使CBT的研究[详细]
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2021/10/18
蛋白质粉如何提高免疫力
蛋白粉，相信很多人都不知道有这么一个东西。但是，随着社会的进步和科技的发展，蛋白粉逐渐进入人民群众的视野中，作用也逐渐为人们所知。但是即便是这样，有一部分人对蛋白粉的了解还是很少。那么，蛋白粉有哪些作用和副作用呢？第一个作用，预防乳腺癌。蛋白粉其中不仅仅只含有蛋白质，还另外含有植物雌激素、异黄酮、卵磷脂等等对身体有益的物质，这些物质组合在一起能有效地降低患乳腺癌的风险。第二个作用，减肥。体内的中性[详细]
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2021/10/17
营养科普ldquo五颜六色rd
健康的饮食不但要少盐、少油、控糖和限酒，还要搭配五颜六色的食物。五颜六色的食物既可以提高人们食欲，还可以做到食物营养均衡全面。1、红色：胡萝卜、红辣椒、西红柿、西瓜、山楂、红枣、草莓、红薯、红苹果等。红色食物一般具有抗氧化性，它们含有番茄红素、丹宁酸等，具有保护细胞、抗炎作用，提供丰富的维生素和微量元素。2、橙黄色：橙子、玉米、小米、南瓜、菠萝、柠檬、木瓜、芒果等。橙黄色食物含有丰富的α-胡萝卜素[详细]
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2021/10/17
5middot11世界防治肥胖日
5.11世界肥胖日5月11日是由世界卫生组织确定的世界防治肥胖日。5·11的谐音是我要1，最后的那个1代表苗条，通俗地讲就是我要瘦，“我要腰”。肥胖是世界卫生组织确定的十大慢性病之一，与很多疾病的发病密切相关，比如糖尿病、高血压、冠心病、脑卒中、高脂血症、脂肪肝、高尿酸血症、胆结石等，而且，肥胖本身就是一种疾病。减肥刻不容缓！但是减肥误区也需提防！有些人一直在努力减肥的路上，却怎么也减不掉身上的肥[详细]
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2021/10/16
第十一节血吸虫病
第十一节 血吸虫病施光峰 徐肇玥一、日本血吸虫病我国流行的血吸虫病(Schistosomiasisjaponicum)是日本血吸虫病,是世界上流行的5种人体血吸虫病中对人体危害最为严重的血吸虫病,也是防治难度最大的血吸虫病。血吸虫病是由日本血吸虫寄生于人体门静脉系统所引起,借皮肤接触含尾蚴的疫水而感染。主要病变是虫卵沉积于肠道或肝脏等组织而引起的虫卵肉芽肿。急性期有发热、肝肿大与压痛、腹痛、腹泻、[详细]
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2021/10/16
医堂讲理神经性皮炎的中医药防治与调养
导读神经性皮炎是一种常见的慢性皮肤神经功能障碍性皮肤病，规范的病名是慢性单纯性苔藓，中医称为“牛皮癣”或者“摄领疮”。其特点是皮肤有局限性苔藓样变，伴有阵发性瘙痒。皮损好发于颈项部、四肢伸侧，尤其是肘、膝及踝部背侧、骶尾部，亦可发生于外阴及头皮部。皮损局限者称局限性神经性皮炎，最为多见。病理变化表现为表皮角化过度，棘层肥厚。流行病学调查显示，神经性皮炎发生率占皮肤科初诊病例的2.1%~7.7%，严[详细]
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2021/10/15
六大节后综合征,你中了几招
圈主家已经正式上班了，所以拍下的订单都按顺序发货了哈~之前太阳社玻尿酸很多妹纸都喜欢，圈主近期会经常有这样的小活动，和妹纸们一起乐呵乐呵，不要错过哦~木有中奖的妹子别灰心，以后有大把机会的，接下来要公布下昨天中奖的三位哦：第一位：黎小杏第二位：A-cineywong第三位：我是你的男朋友，以上三位要把你们的详细地址在后台发给圈主大人哦长假期间大吃大喝，作息习惯紊乱，白天黑夜颠倒，而引发一系列的节后[详细]
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2021/10/15
假期长胖变黑就够惨了,节后综合症你就放过
其实今早起床上班时，柿君内心是拒绝的。怎么也不愿意相信假期就这么过去了。但不上班就没有饭吃，柿君只得强忍着睡意开始工作，却发现自己不仅效率低下，而且提不起任何精神，只想躺尸。如果柿粉们也有这种情况，就要注意了，因为你可能中了长假的第三种毒，节后综合症毒。前两种毒，变黑变胖的你心里没数吗？那除了上述情况，节后综合症还有哪些症状，又要如何调节和预防呢？节后综合症节后综合症是人们在长假结束后出现的各种生[详细]
